マジックサークルで一生もののサビない体作り〜いつものクラスがもっと分かりやすく!さらに楽しく!〜


マジックサークルは、創始者のジョセフ・ピラティス氏が唯一考案した
オリジナルのプロップ(補助具)です。
体の深い気付きの理解を促すと共に、上級者にはマットエクササイズに
チャレンジを加えて動く等の応用法もあります。


クラス中によく聞く「腕の始まりは背中から」「内腿と坐骨を寄せて、お腹を長く」と
いう言葉をいまひとつ体で理解するのが難しいと感じるシーンはありませんか。


そんな体の気付きを助けてくれるのが、このマジックサークル。
サークルで得た体の感覚が普段のクラスに活かせたら、体はもっと正しく、
美しく変化するはず。


体の動きが変わると、体は変わります。
いつものエクササイズが振り付けで終わらない、
「ワンランク上の質の高い」エクササイズへ。
ただのエクササイズではなく、ピラティスエクササイズとして共感し、
エイジレスな体作りを目指しましょう!


開催情報

日時 2016年5月22日(日) 9:00~10:15( 75分)
場所 中目黒スタジオ
講師 ヒロミ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券利用不可
(※3回券、1カ月チケット利用不可)


募集定員

28名


対象

経験者のみ(ベーシッククラスを数回受講~上級者対象)


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

中目黒スタジオ 03-5768-4313


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページトップへ