ヨガとチネイザン ~内臓に溜めた感情を受け入れ手放し開花して、自分らしい人生を!~

このワークショップは、ヨガの基本的なアーサナや呼吸法を「チネイザン」の
手法を用いて深めながら、内に溜まった感情を解放し、
心と体の癒しを体感していただくクラスです。
「チネイザン」とは、現代医学を取り入れることで伝統療法を甦らせた
内臓のデトックスマッサージです。


内臓と感情は深い関係があると言われています。
頭ではクリアにしたつもりの未消化な感情が溜まると、
体の不調の原因になることがあり 内なる声に耳を傾け本当の感情を受け入れる事で、
消化されていきます。


東洋医学からの陰陽五行説と体のつながりをわかりやすくガイドしますので
お腹を触って今の状態を知ることから始めて
簡単な「チネイザン(氣内臓)」の手法、ヨガの呼吸法、
そしてアーサナによって内臓をほぐしましょう。 基本的なアーサナから、
特に内臓に効果的にアプローチするアーサナまで
幅広く体験できるので 普段の練習でも意識的に続けることができます。


未消化の感情を流し自分を癒すと、
体内はプラスのエネルギーで満ち前向きな気持ちに変わります。
内臓から心身の健康美を考えてみませんか。


※ご自身の状態を知る為にペアになってお互いの腹部に触れ合います。
お腹を出しやすい服装でお越しください。


講師:キコ
社団法人内臓マッサージ協会 チネイザンマスターコース
セルフチネイザンインストラクター 養成講座修了

開催情報

日時 2017年7月17日(月・祝) 15:30~17:00(90分)
場所 湘南藤沢スタジオ(藤沢駅)
講師 キコ
受講料 3,500円 (税込3,780円)
募集定員

36名

対象 初心者から経験者まで
女性限定
持ち物 特になし
注意事項 お腹を出して直接さわるペアワークがあります。
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー湘南藤沢 tel:0466-55-6336
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
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