WORKSHOP

ピラティス・エクササイズクリニック2

ピラティス・エクササイズクリニック2

自分の体はどうなっている?に答えます!


"エクササイズには慣れてきたけれど、これで合っているのかな...""少人数で見てもらいたいな..."と思ったことはありませんか?


☆彡☆彡☆彡

このクラスはそんなあなたの疑問にお答えします!

動きや癖をひとつひとつ確認し、正しいエクササイズを行いましょう!!

☆彡☆彡☆彡

クラスの最初に、エクササイズ確認プリントでポイントの復習をした後、皆さんの動きを細かく先生が確認。クラス終了後には、お一人ずつへのポイントチェックシートをお渡しします。

繰り返し受講していただく事で、成長の過程や変化を知る事にも役立ちます。貴重な少人数クラスで皆さんのピラティスライフをサポートできることを楽しみにお待ちしております。


エクササイズクリニックでは以下のエクササイズを確認します↓↓

【ハンドレッド/ロールアップ/ワンレッグサークル/ローリングライクアボール/シングルレッグストレッチ/スパインストレッチ】

※ピラティスを初めて体験される方は、レギュラークラスにて上記エクササイズを体験されてからご参加ください。

※エクササイズを復習する時間はありますが、基本的にはご自分でエクササイズ行える方のご参加を推奨します。

  • ナミ
    ナミ

開催情報

日時 2021年10月24日 (日) 11:30〜 13:00
場所 OSAKA
講師 ナミ
受講料 4,950円(税込)
・プレミアム、YIC認定者
30%off:3,465円(税込)
・スタンダード、ロハスメンバー
20%off:3,960円(税込)
・クラブヨギー生(CY)
10%off:4,455円(税込)
受講資格 エクササイズの名前を知っていて、自分でエクササイズできる方
対象 エクササイズの名前を知っていて、自分でエクササイズできる方
募集定員 9名※先着順
持ち物 ウェア、筆記用具
注意事項 ※ピラティスを初めて体験される方は、レギュラークラスにて上記エクササイズを体験されてからご参加ください。
※エクササイズを復習する時間はありますが、基本的にはご自分でエクササイズ行える方のご参加を推奨します。
お申し込み 店頭、WEB予約、またはお電話にて
お問合せ スタジオ・ヨギーOSAKA
06-6363-2181
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願い致します。
締め切り 2021年10月17日
Webお申し込み

OSAKAのワークショップ

開催予定のワークショップ一覧