代謝アップピラティス Ⅱ 開催！ & 祝日の休講・変更クラスのご案内 こんにちは！スタッフ ももです♡9/16(月・祝) 16：00～ 祝日恒例！サトミ先生の 代謝アップピラティス Ⅱを開催します☆代謝アップピラティスは、エクササイズの動きを...
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ヨギーサンクチュアリ☆彡２０１９秋新作！！ みなさんこんにちは、池袋スタッフのりさです！八月ももうそろそろ終わりですね！朝晩が少しずつ過ごしやすくなってきました。夏が好きなので夏が終わってしまうのが寂...
【WS】ゆらぎの時期に寄り添うヨガ ～ヨガ的更年期の過ごし方～ こんにちは！スタッフのあむです。今回は、池袋スタジオで開催されるワークショップのご案内でございます(^^♪『ゆらぎの時期に寄り添うヨガ ～ヨガ的更年期の過ごし方...
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