ブログ：スタジオ・ヨギー池袋　ヨガ、ピラティスをライフスタイルに

【池袋ブログリレー】先生のクラスについて教えてください！～vol.14ペルヴィスワーク・ミワ先生～

みなさまこんにちは！池袋スタジオです♪さてさて、あっという間に週末がやってきましたね！週末といえば・・・・？そうです！！池袋のブログリレー！！(笑)今日も元気に...

皆さまこんにちは！いつも池袋スタジオのブログをお読みいただきありがとうございます！急に寒くなりましたね・・・🍂寒くなってくると、朝のサマハン（ノンカフェインの...

皆さまこんにちは！池袋スタジオです🦉本日は11月の祝日スケジュールのご案内です！3日(水・祝)の朝イチには、ミヤビ先生の「アライメントフロー」のワークショップが♡ミ...

こんにちは！池袋スタジオです(^^)/今日は肌寒いですね！最近はキムチスープを作って食べることが多いです(^^)/寒くなるとお鍋やスープが体に沁みますね(笑)皆さまの秋...

皆様こんにちは！早速ですが、池袋スタジオでは、11/3(水・祝)にワークショップを行います！【アライメントフロー(身体調整とヴィンヤーサ)～ハートオープニング～】日...

皆さまこんにちは！池袋スタジオです☺池袋スタジオは11月から月曜日のクラススケジュールが一部変更になります。◇2021年11月～月曜スケジュール◇10：30～11：45　NEW!!&...

皆さまこんにちは！池袋スタジオです🦉残暑のきつい日もありますが、着々と秋が深まっていくのを感じますね。紅葉をみて温泉にのんびり浸かりたい気分です♨皆さまが秋に...

皆さまこんにちは！池袋スタジオです♪この週末はお出かけ日和のいい天気ですね～！気温の寒暖差も激しいので、皆さまも風邪などにはお気を付けくださいね！それでは、本...