ブログ：スタジオ・ヨギー池袋　～ここは、自分だけの時間～

ビューティー・ペルヴィス受講しました☆

こんにちは(^^♪スタッフみちです☆先日、キョウコ先生のビューティ・ペルヴィスを受けさせていただきました！『ビューティー・ペルヴィス』（骨盤調整）カラダの真ん中に...

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは☺４月から、スタッフとして働き始めました、りさこです！幼稚園から中学校ま...

こんにちは！スタッフのなつみです！先日受けたナナ先生のヨガボディⅠのクラスについてご紹介したいと思います(*^_^*)ヨガボディのクラスはレベルに応じて運動強度やポ...

みなさま、GWも終わりいかがお過ごしですか？？(^^)池袋スタジオのあむです！！こんにちわ！！今月の15日から、サンクチュアリの新作第5弾が発売となります!(^^)!すでに...

みなさま、こんにちわ☺☺ 6月のアロマヨガのご案内でございます♪ アロマヨガとは、精油を拡散させたスタジオの中で呼吸法、アーサナ、瞑想などを行...

こんにちは(^^♪スタッフみちです。今回はアジアのスーパーフードといわれる「なつめ」をご紹介します☆ビューティースナッキング　“ドライなつめ”千年以上も前から、女性...

はじめまして(*^^)4月からヨギーの仲間入りしました宮田　果歩です!!みんなからは下の名前でかほと呼ばれています★身体を動かすことが好きで、趣味は筋トレとランニング...

こんにちは☀池袋スタッフるなです)^o^(毎日暑い日が続きますね。。熱中症に気を付けましょう！暑くてぐったりな気分を吹き飛ばすぐらい池袋スタッフ一同、笑顔で元気い...

こんにちは(^^)　池袋スタジオみちです☆4月からサヤ先生が池袋スタジオでもクラスを担当してくださっています♡毎週日曜日13：30～ヨガボディⅠ（（最終週　ヨガボディⅡ）...

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～★ ※原則として上記のスケジュールに則って運営いたしますが、先生の急な事情によりクラスや先...