【池袋ブログリレー】先生のクラスについて教えてください！～vol.13ヨガ・ヒロミ先生～ 皆さまこんにちは！いつも池袋スタジオのブログをお読みいただきありがとうございます！急に寒くなりましたね・・・🍂寒くなってくると、朝のサマハン（ノンカフェインの...
【池袋】11月の祝日スケジュール 皆さまこんにちは！池袋スタジオです🦉本日は11月の祝日スケジュールのご案内です！3日(水・祝)の朝イチには、ミヤビ先生の「アライメントフロー」のワークショップが♡ミ...
【池袋ブログリレー】先生のクラスについて教えてください！～vol.12ヨガ・ヤッコ先生～ こんにちは！池袋スタジオです(^^)/今日は肌寒いですね！最近はキムチスープを作って食べることが多いです(^^)/寒くなるとお鍋やスープが体に沁みますね(笑)皆さまの秋...
【池袋】11/3(水・祝)開催！ワークショップのお知らせ 皆様こんにちは！早速ですが、池袋スタジオでは、11/3(水・祝)にワークショップを行います！【アライメントフロー(身体調整とヴィンヤーサ)～ハートオープニング～】日...
【池袋】11月からのスケジュール変更のお知らせ 皆さまこんにちは！池袋スタジオです☺池袋スタジオは11月から月曜日のクラススケジュールが一部変更になります。◇2021年11月～月曜スケジュール◇10：30～11：45 NEW!!&...
【池袋ブログリレー】先生のクラスについて教えてください！～vol.12ピラティス・マイコ先生～ 皆さまこんにちは！池袋スタジオです🦉残暑のきつい日もありますが、着々と秋が深まっていくのを感じますね。紅葉をみて温泉にのんびり浸かりたい気分です♨皆さまが秋に...
【池袋ブログリレー】先生のクラスについて教えてください！～vol.11ヨガ・ミヤビ先生～ 皆さまこんにちは！池袋スタジオです♪この週末はお出かけ日和のいい天気ですね～！気温の寒暖差も激しいので、皆さまも風邪などにはお気を付けくださいね！それでは、本...
