ブログ：スタジオ・ヨギー池袋　ヨガ、ピラティスをライフスタイルに

【池袋ブログリレー】先生のクラスについて教えてください！～vol.18ヨガ・フェイ先生～

こんにちは(*^-^*) 池袋スタジオです♪ついに12月に突入しましたね。今年もあっという間です！池袋スタジオは年内は29日（水）まで営業しております。寒いと体を動か...

こんにちは(*^-^*) 池袋スタジオです♪ 私事ですが、ヨギーのＴシャツ（エコファブリックメッセージtee）がお気に入りでよく着ています！軽くて...

皆さまこんにちは！池袋スタジオです(^^)/本格的に寒さ到来の季節が近づいてきましたね！この間足先が冷えていたので、足の指の間に自分の手の指を交互に挟み、足首回し...

みなさまこんにちは！池袋スタジオです☺早いもので、もう11月ですね～！あと2ヶ月で今年もおわるとは、にわかに信じがたいですが・・2021年も悔いのないよう走りぬきた...

みなさまこんにちは！池袋スタジオです♪さてさて、あっという間に週末がやってきましたね！週末といえば・・・・？そうです！！池袋のブログリレー！！(笑)今日も元気に...

皆さまこんにちは！いつも池袋スタジオのブログをお読みいただきありがとうございます！急に寒くなりましたね・・・🍂寒くなってくると、朝のサマハン（ノンカフェインの...

こんにちは！池袋スタジオです(^^)/今日は肌寒いですね！最近はキムチスープを作って食べることが多いです(^^)/寒くなるとお鍋やスープが体に沁みますね(笑)皆さまの秋...