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【京都】7月のおすすめメディテーション

2016年07月08日

京都はすっかり祇園祭ムード。スタジオの窓を開けるとお囃子が聞こえてきます。

そんな京都スタジオ、7月はyoggy in-meditation basicがおすすめです。

7月メディ

皆さん、瞑想はしたことありますか?

瞑想にはストレスを和らげ、集中力を高める効果があるとされています。

夏の暑さによる疲れやダルさで、集中力も低下しやすいこの時期。

是非、メディテーションのクラスで心身共にリフレッシュしてみましょう。

ご参加お待ちしています☺

 

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スタッフ:穂坂

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