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【京都】☆5月『はじめてのクラス』のご案内☆

2018年05月02日

皆さま、こんにちは!!

新緑がキレイな時期になり、過ごしやすい季節になってきましたねッ。皆さま、いかがお過ごしですか?

今月も【はじめてのヨガ&ピラティス】クラスのご案内をお届けします✨


*はじめてのヨガ*

これからヨガを始める方、初心者の方におすすめのクラスです✨

基本的な呼吸とポーズを、説明を交えながら丁寧に進めていきます

呼吸に合わせてポーズを行うことで、心身をリフレッシュしていきます‼

5月13日(日)  10:15~11:30 マユミ先生


*はじめてのピラティス*

これからピラティス始める方、ピラティス初心者の方にオススメのクラスです。

呼吸法や基本姿勢、基本的なエクササイズを説明を交えながら丁寧に進めていきす。

体幹部分を鍛え、体の歪みを改善していきます!!

5月3日 (木)12:45~13:45 ナナコ先生 

5月31日 (木)  18:30~19:30 ナナコ先生


この他にもヨガやピラティスのクラスは沢山ございます☆

興味を持たれたら、是非いろんなクラスを体験してみてください。

「どのクラスがいいのかなぁ...」と悩まれた時はお気軽にスタッフまでお尋ねくださいッ✨

皆様のお越しをお待ちしております。

staff:Inumaki

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