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締切間近/瞑想とは・・学んで体感する2日間!

2020年08月10日

みなさま、こんにちは☀


猛暑日がつづいていますね。

本日もお客さまがスタジオで汗を流して

スッキリしたお顔で帰られました✨


その姿を見てわたしもスッキリです!

この夏を乗り切りましょうね!



みなさまにオススメのトレーニングコースをご紹介!

締切が間近となっております▼▼▼▼




メディテーション・ベーシックコース【K_MBC04】

<日時>

8月29日(土)、 9月5日(土)

10:00~18:00(内1時間休憩)


<締切日>

8月15日(土)


<金額>

54,500円(税抜)


<担当講師>

カナコ先生


<メッセージ>

コロナウイルスによって私たちの生活も大きくかわり、不安やストレスから離れられない日々を過ごしている方も多いと思います。


そんな中で、瞑想に対しての取り組みが注目をされていますね。
瞑想には、ストレスを軽減し心を落ち着かせたり、自律神経を安定させたり、免疫機能を向上させるなど、身体的にも精神的にも、その効果に注目が集められますが、残念ながら、即効性のあるものではありません。


繰り返していく事で効果が表れてくるものです。
瞑想に真摯に向きあっていくために、瞑想についての理解を持つことは助けとなる事でしょう。
瞑想を始める時に、そして続けていく為に、必要な事、大切な事をこのコースでは学びます。


窓の多い京都スタジオで、十分に環境に配慮しながらも、

教室の同じ空間で共に学び、座る事を一緒にできるのを楽しみにしています。

この時期だからこそ、瞑想のベースを作り、習慣とされるお手伝いができたら幸いです。

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◎身近な方にヨガを伝えたい

インストラクターを目指している

◎生活の中に瞑想を取り入れたい

◎自分自身のことを知りたい


受講される理由はさまざまです。


どなたでもご参加いただけるので、

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください☆★


<お問い合わせ>

school_kyoto@studio-yoggy.com


<エントリーはこちらから>




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