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【再開催決定!】WS:ピラティス・エクササイズクリニック2<第2弾>

2021年07月26日

みなさん、こんにちは!

梅雨が明けて、暑い日が続いてますね。

そんな暑い中、スタジオにお越しくださりありがとうございます!


今日は、

前回も即満員。

大好評のワークショップシリーズ、

【ピラティス・エクササイズクリニック2】


の再開催決定のお知らせです。


「受けたかった!」「受けたいけど土日は受けれない…」

とのお声を多数いただいたため、


再度、同じ内容のワークショップを、

平日に再開催することが決定しました♫


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✓少人数で自分の動き、癖を見てもらえる!

✓このエクササイズ、これで合ってるかな……の疑問が解消できる!

✓お1人ずつ、先生からのポイントチェックシートがもらえる!

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という、「意識ポイント」がゲットできるワークショップです!


「意識ポイント」がゲットできると・・・


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☆日頃のレッスン受講時のクオリティが効率よくアップ!

☆セルフチェックがしやすくなり、お家でピラティスがしやすくなる!

☆オンラインレッスンも受けやすくなる!

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などなど、嬉しいことがたくさん!


「セルフメディケーション力」をアップして

より充実した日々を過ごせる心身をゲットしていきましょう♪


今回の動きは

【ハンドレッド/ロールアップ/ワンレッグサークル/ローリングライクアボール/シングルレッグストレッチ/スパインストレッチ】


6つです★★


レッスン内で良く出てくる代表的な動きなので、

エクササイズ名がご不安な方は、

上記エクササイズ名で検索してみると、「ああこれね!」となるかもしれません★


ぜひ調べてみてくださいね♪


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プレミアム会員様30%off、

スタンダード会員様、ロハス会員様20%off

クラブヨギー生10%off

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でご受講いただけます。


ぜひ、ワークショップをご活用いただけましたら嬉しいです!^^


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■日時

8月18日(水)14:00~15:30

■対象

エクササイズの名前をしっていて、ご自分でエクササイズできる方

【ハンドレッド/ロールアップ/ワンレッグサークル/ローリングライクアボール/シングルレッグストレッチ/スパインストレッチ】

※このワークショップの最初にすこしだけ動きを復習致します

※ご不安な方はレギュラークラスにてエクササイズをご体験されてからご参加ください

■募集定員

9名 ※先着順

■持ち物

ウェア、筆記用具

■申込方法

WEB予約、店頭、お電話にて

WEB申し込みはこちら!

■締切日

8月11日(水)

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ご不明点、ご不安な点がある方はお気軽にお声掛け下さい★

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