梅雨が明けて、暑い日が続いてますね。
そんな暑い中、スタジオにお越しくださりありがとうございます！
今日は、
前回も即満員。
大好評のワークショップシリーズ、
【ピラティス・エクササイズクリニック２】
の再開催決定のお知らせです。
「受けたかった！」「受けたいけど土日は受けれない…」
とのお声を多数いただいたため、
再度、同じ内容のワークショップを、
平日に再開催することが決定しました♫
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✓少人数で自分の動き、癖を見てもらえる！
✓このエクササイズ、これで合ってるかな……の疑問が解消できる！
✓お1人ずつ、先生からのポイントチェックシートがもらえる！
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という、「意識ポイント」がゲットできるワークショップです！
「意識ポイント」がゲットできると・・・
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☆日頃のレッスン受講時のクオリティが効率よくアップ！
☆セルフチェックがしやすくなり、お家でピラティスがしやすくなる！
☆オンラインレッスンも受けやすくなる！
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などなど、嬉しいことがたくさん！
「セルフメディケーション力」をアップして
より充実した日々を過ごせる心身をゲットしていきましょう♪
今回の動きは
【ハンドレッド／ロールアップ／ワンレッグサークル／ローリングライクアボール／シングルレッグストレッチ／スパインストレッチ】
６つです★★
レッスン内で良く出てくる代表的な動きなので、
エクササイズ名がご不安な方は、
上記エクササイズ名で検索してみると、「ああこれね！」となるかもしれません★
ぜひ調べてみてくださいね♪
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プレミアム会員様30％off、
スタンダード会員様、ロハス会員様20%off
ｸﾗﾌﾞﾖｷﾞｰ生10%off
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でご受講いただけます。
ぜひ、ワークショップをご活用いただけましたら嬉しいです！＾＾
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■日時
8月18日（水）14:00～15:30
■対象
エクササイズの名前をしっていて、ご自分でエクササイズできる方
【ハンドレッド／ロールアップ／ワンレッグサークル／ローリングライクアボール／シングルレッグストレッチ／スパインストレッチ】
※このワークショップの最初にすこしだけ動きを復習致します
※ご不安な方はレギュラークラスにてエクササイズをご体験されてからご参加ください
■募集定員
9名 ※先着順
■持ち物
ウェア、筆記用具
■申込方法
WEB予約、店頭、お電話にて
■締切日
8月11日（水）
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ご不明点、ご不安な点がある方はお気軽にお声掛け下さい★
