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8月の期間限定クラス・イレギュラークラスのご案内♫

2021年08月06日

暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?


オリンピックに刺激を受けて、

私も頑張ろう!!と、挑戦心が燃えてる方も多いのでは!?


そんな時は!

ぜひ、いつもとはちょっと違うクラスに挑戦してみて下さい♪♪


8月も期間限定クラス、

単発のイレギュラークラスをご用意いたしました!^^


普段とはちょっと違うクラス、

夏のコンディショニングにピッタリのクラスなどなど、


いつものレギュラークラスに加え、少し違った内容をお楽しみ下さい★★



[8月期間限定クラス]


●毎週水曜日 14:15~15:15  温活ヨガ :ユミコ先生 

夏も温活!夏こそ温活!

冷房にずっとあたっていたり、冷たい物を飲みすぎたりと、夏の冷えからくるむくみや疲れやすさ対策に。自律神経を整え、冷えにくい体作りを目指します!


●8月15日、29日の日曜日 10:00~11:00  アロマヨガリラックス:カナコ先生

”朝”のためのリラックスクラスをお届け!夏を快適に過ごすアロマと共に、朝一番、ととのえて、休日の充実度をアップしちゃいましょう!!



[8月の単発・イレギュラークラス]


●8月9日(月祝) 14:15~15:15  ヨガニドラー カナコ先生

「寝たまんまヨガ」が愛称のヨガニドラー。

無意識にたまったストレスや感情、神経系の不調和を先生のガイドによって瞑想し、整えていくクラスです。

その前の「ヨガビギナー」クラスとセットで受けたら、より深いととのいを体験できるかもしれません★


●8月15日(日) 16:30~17:30 ヨガニドラー ミホ先生

上記、ニドラーのクラスをミホ先生も開催してくださいます!

その前のクラスはミホ先生の「ヨガアライメントⅠ」のクラス。ぜひ合わせてご受講してみてください★


●8月16日(月)  18:30~19:45 シヴァナンダヨガⅠ  アツコ先生

呼吸法から始め、12の基本ポーズをひとつ一つゆっくり行い、体・心・精神をリラックスさせるクラスです。イライラしがちな暑い夏。心を落ち着かせ、心身のバランスをととのえていきましょう♪


●8月18日(水) 18:30~19:30  ピラティスビギナー ナミ先生

夜のレギュラークラスにはない「ピラティスビギナー」のクラスです!

この貴重な機会、ぜひご受講してみて下さいね★


●8月18日(水)18:45~19:45 アロマヨガフローⅠ サキ先生

いつもこの時間に、アロマヨガリラックスのクラスをしてくださっているサキ先生のアロマヨガフローⅠのクラスです!おなじみのサキ先生と、いつもとは違った内容のクラスをぜひ楽しんでください♪


●8月25日(水)19:00~20:15 ヨガフローⅠ カナコ先生

平日夜のクラスがとても貴重なカナコ先生が、ヨガフローⅠのクラスをして下さいます!夏の夜に、テンポよく動くフローⅠのクラスで、身体を動かしにいらして下さい!



8月もスタジオ・ヨギーでのクラスを楽しんでくださったら嬉しいです!

あつーい8月を乗り越えるべく、身体をコンディショニングしていきましょう★


8月も引き続き、どうぞよろしくお願い致します!



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