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108回スーリヤ・ナマスカーラ〈太陽礼拝〉

108回スーリヤ・ナマスカーラ〈太陽礼拝〉

108という数字は人の持つ煩悩の数と言われたり、種類であるとも言われます。

煩悩とは欲望、怒り、愚痴など、迷いや苦しみの原因となる心の働きをいいます。

ヨーガの根本経典ヨーガスートラには、その心の働きを鎮める方法が、段階的にそして瞑想によって説かれます。

そこには、アーサナと呼吸を含むステップを通って、瞑想する事が様々な思いを鎮めるために、私たちに取り組みやすい方法であると示してくれています。

呼吸と動きに没頭し、動く瞑想として108回の太陽礼拝をしてみませんか?

年末、新しい年に向かって、余分な思いを手離し、曇りのない清々しい心に立ち戻る取り組みを共に実践しましょう。

みなさまのご参加をお待ちしております。

  • カナコ
    カナコ

開催情報

日時 2021年12月29日 (水) 10:00〜 12:00
場所 京都
講師 カナコ
受講料 ◇受講料:4,950円(税込)
プレミアム・YIC認定者:税込価格より30%OFF
スタンダード・ロハスメンバー:税込価格より20%OFF
CY生:税込価格より10%OFF
※チケット、特別優待券利用可
受講資格 どなたでもご参加いただけます
募集定員 17名
持ち物 ウエア
お申し込み webまたはお電話にてご予約承ります
お問合せ スタジオ・ヨギー京都
tel 075-257-5055
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は前日までにご連絡をお願いします
インスティテュート継続対象
Webお申し込み

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