スタッフみのです＊
名古屋は本日雨模様です。
ですが、名古屋駅前は人、人、人！何かと思ったら、そう！
本日、「大名古屋ビルヂング」リニューアルオープン！だったんですね＾＾
名古屋初出店のお店もたくさんあるそうで。
ですが個人的には、地下の駐輪場が気になっています…＊笑
自転車をレールにセットしボタンを押すだけで、目の前から自転車は消え、自動で収納してくれるそうです。
気になる！！！！次回やってみます＾＾
さて、そんな始まりの季節に
今年初！ヨギー・サークルがスタートします＾＾
担当のカオリン先生です☆
前回私は「腰痛予防のピラティス」を受けました。
（その様子はこちらから→//www.studio-yoggy.com/blog/nagoya/12145/）
ヨギー・サークル、、、とてもいいです。
ひとつのテーマを持ち、約３ヶ月同じ時間、場所、メンバー、インストラクターでクラスを行っていきます。
✿スタッフみののオススメポイント✿
その１．毎回セミプライベート
少人数＋毎回同じメンバーなので、テーマに沿いつつ、参加者の状態を見ながら内容がかわることも☆
カオリン先生も一人一人をしっかりサポートしてくれます＾＾
その２．日常に活かせる学びが盛りだくさん
日常、ちょっとした時にできる動きや知識が満載！！もちろんレギュラークラスにも繋がります。
クラスに来ている時間は一日の一部。マットの上以外でも気持ち良い時間を持続できます。
その３．メリハリある生活に
週1回同じ時間に開催ですので、生活のリズムができやすく、他の予定も入れやすいです。
私は週1回が楽しみで、毎週ワクワクしていました＾＾
今回はさらに、「シェイプアップ」！夏に向けてぴったりの内容です＊
５つの気になる部分をピラティスのエクササイズを通して正しく引き締めていきます。
気になる方はこちらから→//www.studio-yoggy.com/classes/circle/20160309_02.html
お申込は店頭またはＷＥＢにて承っています＾＾
ご予約お待ちしています＊
みの
