暖冬のおかげで、今週初めて手袋をつけたみのです。
スタジオでは、のど風邪の方をよくお見掛けするようになりました。
みなさまはいかがですか？
寒暖差がある今日この頃、どうぞ暖かくお過ごしください☆
さて2018年も残り5日！！最後まで充実した時間が過ごせますように☆
そして、2019年のスタートはぜひスタジオ・ヨギー名古屋で！！
1月のスケジュールをお知らせいたします☆
①年末年始休業日について
②レギュラークラススケジュール変更のお知らせ
③ワークショップ、トレーニングコース説明会
④今月のアロマヨガ
①年末年始休業日について
休業日：2018年12月31日（月）～2019年1月3日（木）
※2018年12月30日（日）、2019年1月4日（金）は特別スケジュールとなります。
詳細はこちらから→★★★
②レギュラークラススケジュール変更のお知らせ
1月4日(金)、14日(月祝)は特別スケジュールにてクラスを開催いたします！
この時だけのクラス・インストラクターをお楽しみください★
1月4日(金)
10:30-13:00 【ワークショップ】新春！108太陽礼拝【ケイコ】
11:00-12:00 姿勢改善ピラティス【シマ】
12:30-13:30 体幹コントロールピラティスⅠ【シマ】
1月14日(月祝)
10:45-12:00 ヨガボディⅠ【ユミコ】
11:00-12:00 体幹コントロールピラティスⅠ【レイコ】
12:30-13:45 アロマヨガ フローⅠ【ヤスコ】
14:00-15:00 ヨガフローⅡ【ケイコ】
14:15-15:15 ビューティ・ペルヴィス【チアキ】
15:45-16:45 ヨガリラックス【ケイコ】
③ワークショップ、トレーニングコース説明会
講座名より詳細リンクをご覧頂けます。
◆4日(金）10：30～13：00
新春！108太陽礼拝【ケイコ】
名古屋スタジオ初開催ワークショップ★文字通り108回太陽礼拝を行います。
※12/25現在満席です！キャンセル待ち予約承ります。
◆5日(土) 13：30～14：00
ピラティストレーニングコース無料説明会【カオリン】
トレーニングコース担当講師のカオリン先生が
みなさまの疑問や悩みにお答えします！
◆18日（金）19：00～20：30
ヤスシのハタヨガ研究室 in 名古屋【ヤスシ】
参加者に合わせた、この時だけのワークショップです。
2019年もヨガを楽しみましょう♪
◆27日（日）15：00～18：00
ヨガと共感コミュニケーション（ＮＶＣ）についての基礎知識を学ぶ【キャット・マッカーシー】
ヨガ＆NVCのワークショップです。（NVCとは…詳細はこちら）
新たなコミュニケーションを学びたい方におすすめです。
※12/25現在満席です！キャンセル待ち予約承ります。
④今月のアロマヨガ
精油：レモングラス、ゼラニウム
テーマ：1年のスタート～安定と拡がり～
【レモングラス】
効果：ストレス解消から、集中力UP、虫よけなど
【ゼラニウム】
効果：ホルモンバランス調整、スキンケア効果、むくみ解消など
1月もスタジオでみなさまにお会いできることを楽しみにしております♪
ご来店お待ちしております。
みの
