BLOG

5月~期間限定クラスのご紹介♡

2021年04月13日

みなさまこんにちは♡
スタッフぴっぴです!

本日は5月からスタートする期間限定クラスのご紹介をいたします!!
この先薄着になるシーズンに向けて、
美しい体づくりを目指しませんか?



まず一つ目のご紹介は、
脱・ぽっこりおなか!
【ウエストシェイプ・ピラティス】です!

冬の間に緩んでしまったお腹周りを引き締めていくクラスです!
おなか側だけではなく、
脇腹や背中側のウエスト周りの筋肉を総合的に使っていくことで、
ウエストをシェイプする効果に加え、
健康面では体を機能的に動かすことができ、
姿勢をきれいに保ち、それによって
内臓を本来の位置に戻し活発に働かせることができます。




二つ目のご紹介は、
【美尻ピラティス】です!!

お尻の筋肉をまずゆるめて、鍛えていくエクササイズです!
ヒップアップや美尻効果など、スタイルアップにはもちろん、
姿勢の改善や歩行の改善等、機能改善にもつながります。
立体的で丸くキュッと引き締まったお尻を手に入れて
メリハリボディにしていきましょう!!


どちらのクラスもチエコ先生が担当します♪



【ウエストシェイプ・ピラティス】

 水曜日 19:00~
【美尻ピラティス】
 木曜日 14:00~

チエコ先生と一緒に、目指せ!!
美ボディ☆彡
みなさまのご予約&ご来店お待ちしております♡

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー