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【8月】スタジオからのお知らせ

2021年07月20日

みなさま、こんにちは!

梅雨が明けて、すっかり夏の日差しになりましたね!
今年の夏は猛暑の予感、、💦
熱中症に気をつけつつ、夏を楽しみましょう♪



≪ラインナップ≫

①お盆&祝日スケジュール
②今月のアロマヨガ
③ピラティスイベント開催中!

④期間限定クラス


①お盆&祝日スケジュール


_お盆期間のスケジュール変更点_

▽限定開催クラス▽

8月12日(木)

12:30~13:30 ヨガリラックス 【ケイコ】🔰


▽お休みクラス▽

8月12日(木)

(休)20:15~ ヨガビギナー【ユミコ】


8月13日(金)
(休)18:30~ ヨガリラックス【マレ】
(休)19:00~ 温活ヨガ【シュウ】


※上記以外は通常スケジュールで開催いたします。


_祝日特別スケジュール_

▽▼8月9日(月祝)山の日▼
10:30~11:45(A) ヨガフローⅠ【マイコ】
11:00~12:00(B) 代謝アップピラティスⅠ【レイコ】🔰
12:15~13:15(A) アロマヨガリラックス【ユミコ】🔰

13:30~15:00(B)  [WS]ヨガで育むココロとカラダシリーズDAY1【マレ】

13:45~14:45(A) ピラティスビギナー【タカヨ】🔰
15:15~16:30(A) ヨガビギナー【ケイコ】🔰

15:30~16:00(B) ヨガ資格取得説明会【マレ】

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

ヨガで育むココロとカラダシリーズは、下記日程で名古屋スタジオにて開催!気になる回だけ単発受講OK!お気軽にご参加ください♪

ヨガで育むココロとカラダシリーズ DAY1 力強い土台 ~足~

※各回クリックで、詳細ページへ

DAY1【力強い土台 ~足~】8/9(月祝)13:30-15:00

DAY2【力強い土台 ~手~】 8/15(日)11:00-12:30

DAY3【自由な広がり】 8/21(土)11:00-12:30

DAY4【安定と自信】 8/28(土)11:00-12:30

DAY5【収縮と解放】 8/29(日)11:00-12:30

DAY6【統合とバランス】 9/11(土)11:00-12:30


お盆期間や祝日もぜひ名古屋スタジオへお越しください♪

しっかり動いて、猛暑を快適に過ごしましょう!


※オリンピック開催の為、祝日が変更されています。

 8月11日(水)は平日ですのでご注意ください。



②今月のアロマヨガ


精油×ヨガ
で心身にアプローチ!
毎月ブレンドする精油を変え、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めます。

8月のテーマ:夏を快適に~緊張と弛緩、動と静~
8月の精油:
ペパーミント、レモングラス

猛暑となりそうな今年。夏本番である8月に気を付けたいのが「夏バテ」。
前半はしっかり動いて血流をよくし、後半は後屈やねじりでゆるめて、身体のバランスを整えます。
香りの中でしっかり動いて、暑い夏を快適に過ごしましょう♪

今月の精油詳細はこちらから→★★★

▼▼開催日▼▼

③ピラティスイベント開催中!

7月~9月開催!
「ピラティスビフォーアフター実感プロジェクト」


月ごとにテーマを設けて、ピラティスのレギュラークラスを開催。
8月テーマ「
循環~呼吸をすること~」

申込やお手続きは必要なし!
期間中、ピラティスのクラスを受講するだけでOK!
受講達成に応じて、プレゼントにご応募いただけます♪

詳しくはこちら⇒★★★

\期間中は毎週開催/
日曜日 13:30~14:30
『エクササイズローラーピラティス』【シマ】

ローラーの上でエクササイズを行うことで、バランス感覚が高まる人気クラスです♪

④期間限定クラス


\冷房などによる「夏の冷え」に!/

☆毎週金曜日19:00~
温活ヨガ【シュウ】
🔰


夏の冷えや夏バテ対策、免疫力アップにおすすめ!

クラス詳細はこちら→★★★


\8月も開催!ボディメイククラス/


☆毎週水曜日19:00~
ウエストシェイプピラティス【チエコ】
🔰


☆毎週木曜日14:00~
美尻ピラティス【チエコ】🔰※女性限定


楽しく動いて美しいボディラインを手に入れましょう♪

クラス紹介はこちらから→★★★



※急遽スケジュール変更があることがございますので、最新スケジュールは店頭またはホームページよりご確認ください。

名古屋スタジオHP→★★★

▽当日のクラス空き情報をお知らせ▽
名古屋スタジオTwitter→★★★

みなさまのご来店をお待ちしております♪






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