名古屋は3月17日に桜が開花しましたね🌸
桜並木を散歩したり、
大切な人とお花見したり、
春の訪れを楽しみましょう。
≪今月のラインナップ≫
①4月～スケジュール改編について②今月の特別スケジュール
③今月のアロマヨガ
④5月のイベント速報
①4月～スケジュール改編について
インストラクターの卒業等に伴い、
4月からクラススケジュールが一部変更となります。
ご予約の際は、クラスや時間をご確認の上、ご予約くださいますようお願いいたします。
スケジュール改編について詳しくはこちら→★★★
②今月の特別スケジュール
▽▼4月5日(水)▼▽
14:45～16:00(A) ヨガメディテーション【マレ】
▽▼4月6日(木)▼▽
12:15～13:15(A) ヨガリラックス【アツシ】🔰
▽▼月１開催クラス▼▽
4月8日(土)15:00～16:00(B) 代謝アップピラティスⅡ【レイコ】
4月9日(日)10:30～11:30(B) ペルヴィス(骨盤)ワーク【アヤ】🔰
4月22日(土)10:30～11:30(B) 体幹コントロールピラティスⅠ【カオリン】
4月23日(日)10:30～11:30(B) はじめてのペルヴィス・フローダンス【アヤ】🔰
③今月のアロマヨガ
精油×ヨガで心身にアプローチ！
毎月ブレンドする精油を変え、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めます。
4月のテーマ：春、気持ちを明るく ～胸を広げ、呼吸を深く
4月の精油：リバイタライズ
（オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、マンダリン）
4月は仕事や新たな出会いなど、変化が多い月。
変化があると不安になりがちですが、楽しく喜ばしいことでもあります。
4月は柑橘系のブレンド精油です。
気持ちを明るく前向きにしてくれるものや、不安な気持ちを落ち着かせてくれるものを中心にブレンドしています。
フレッシュな香りの中、胸をひらくポーズで心をオープンに。
楽しく動いて、明るく前向きな気持ちで春を楽しみましょう♪
今月の精油詳細はこちらから→★★★
▼▼開催日▼▼
「アロマヨガ リラックス🔰」
第２,4週土曜日 16:30～17:30【キョーコ】
毎週日曜日 12:00～13:00【アツシ】
④5月イベント速報
5/6(土)は4年ぶりとなるピラティスイベントを開催します！
