梅雨が近づきしっとりした日が続きますが、
もうすぐ美しいアジサイが見られる楽しみな季節ですね。
むくみが気になる時期にもなりますので、
スタジオでたくさん動いてデトックスしましょう！
≪今月のラインナップ≫
①特別スケジュール②6月スタートの新クラス
③ワークショップ
④今月のプレミアム限定クラス
⑤今月のアロマヨガ
①特別スケジュール
▽▼6月11日(日)▼▽
10:30～11:30(B) はじめてのペルヴィス・フローダンス【アヤ】
今月の「はじめてのペルヴィス・フローダンス」は第2週目日曜日に開催です！
また、4週目日曜日のペルヴィス・ワークはキョーコ先生の代講です。
▽▼6月21日(水)▼▽
18:30～19:45(A) ヨガフローⅠ【マレ】
6/21は夏至のため、
ヨガフローⅠは「夏至の日スペシャルバージョン」で開催します！
～美しいランプの燈りの中、 夏の経絡を意識したポーズでマインドフルネスなスローフローをお楽しみください♪～
▽▼6月28日(水)▼▽
14:45～16:00(A) ヨガメディテーション【マレ】
▽▼6月24日(土)▼▽
＼月一度、カオリン先生によるお楽しみクラス！／
10:30～11:30(B) 姿勢改善ピラティス🔰【カオリン】
今月のカオリン先生お楽しみクラスは「姿勢改善ピラティス」のクラスです。
初心者の方でも気軽にご参加いただけるクラスです。
②6月スタートの新クラス
☆NEW CLASS☆
「ヨガのコツ～アーサナを深める～」
偶数週木曜日 12:15～13:15【アツシ】
～いつものヨガのクラス、気持ちよく動けていますか？～
このクラスでは、おなじみのアーサナ（ヨガのポーズ）を解剖学的に解説します。
頭で理解し実践することで、アーサナのコツをつかみます。
より効果的に、
気持ちよくヨガをするための60分です
詳しくはスタジオで配布しているPOPをご覧ください。
＜続報＞⇒5月からのNEW CLASS 6月スケジュール
◇ヨガ哲学から学ぶシンプルライフ◇【マレ】
奇数週火曜日 14：00～15：00(B)
6/6のテーマ「３つのグナを知ってヨガ的ライフを送ろう」
6/20のテーマ「心を安定させるために減らすと良いこと（ヤマ）」
◇インドの聖典とヨガ◇【ミサ】
奇数週金曜日 11：00～12：00(B)
6/2のテーマ：聖典が語る〈宇宙〉と〈世界〉「この世界とは？」
6/16のテーマ：インドの神さまが青いワケ「神さまとは？」
6/30のテーマ：生まれ変わりのシステム「業(ごう)と輪廻」
◇二十四節気ヨガ◇【キョーコ】
不定期火曜日 16：00～17：00(A)
6/6：芒種
6/20：夏至
5月から駆け出している3つの新クラス。
学び要素の深いクラスになっています。
ヨガをもっと知りたい、生活に役立てたい方、ぜひご受講してみてください！
③ワークショップ
「指導者のためのアナトミー研究会」
第3回 「骨盤」6月21日(水) 13：30～15：30
解剖学の知識を深めながら、
生徒に伝えるテクニックを学ぶことを目的とした、
ボディワーク指導者のためのワークショップです。
それぞれの回へ申込が可能です。
エントリー受付中→☆☆
④プレミアム限定クラス
今月よりスタート「プレミアム会員限定クラス」
スタジオ・ヨギーの通い放題プラン「プレミアムプラン」をもっと便利に、
もっと楽しんでいただくため、
2023年6月1日より予約可能数・特典の一部をアップデートいたします。
名古屋スタジオでは毎月プレミアム限定クラスを開催！
お楽しみの初回は...
6月13日(火)20:00-21:00「姿勢改善ピラティス」(A)【シマ】
ご予約はお早めに！
詳しくは⇒★★★
④今月のアロマヨガ
精油×ヨガで心身にアプローチ！
毎月ブレンドする精油を変え、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めます。
6月のテーマ：デトックス～むくみの改善・リンパの流れ～
6月の精油：ジュニパーバリー、マジョラム
雨や多湿の日が多く、心身ともにダルさや重さを感じる季節。
体内の余計な水分や老廃物も排出しづらく、むくみや不調が起こりやすいです。
デトックスや血行促進作用のある精油で森の香りを感じながら、
脚を重点的に動かし、心身をスッキリさせましょう。
今月の精油詳細はこちらから→★★★
▼▼開催日▼▼
「アロマヨガ リラックス🔰」
第２,4週土曜日 16:30～17:30【キョーコ】
毎週日曜日 12:00～13:00【アツシ】
