WORKSHOP
【yoggy intitute lab】アシュタンガヨガ マイソールスタイルクラス
「マイソールスタイル」は、アシュタンガヨガの伝統的な指導法で、
参加者は定められたシークエンスに則り各々のペースで練習を進め、
指導者が適宜指導やアジャストをおこないます。
このクラスを受講するメリットは、"個別指導"が受けられるということです。
参加者は自分の特徴や癖、レベルに応じたアドバイスをもらい、
もしも疑問があればその場で質問をして解消することが出来ます。
また、アジャストの頻度も高くなるので、効率よく上達することが可能です。
アシュタンガヨガの通常のグループレッスンにご参加頂いたことがある方なら
どなたでも参加可能です。
※マイソールスタイルのクラスのため、開催時間中の途中入室、退室が可能です。
ただし、受講料は変わりませんので、ご了承ください。
トモヒロ
開催情報
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します