WORKSHOP

【yoggy intitute lab】アシュタンガヨガ マイソールスタイルクラス

【yoggy intitute lab】アシュタンガヨガ マイソールスタイルクラス

「マイソールスタイル」は、アシュタンガヨガの伝統的な指導法で、

参加者は定められたシークエンスに則り各々のペースで練習を進め、

指導者が適宜指導やアジャストをおこないます。


このクラスを受講するメリットは、"個別指導"が受けられるということです。

参加者は自分の特徴や癖、レベルに応じたアドバイスをもらい、

もしも疑問があればその場で質問をして解消することが出来ます。

また、アジャストの頻度も高くなるので、効率よく上達することが可能です。


アシュタンガヨガの通常のグループレッスンにご参加頂いたことがある方なら

どなたでも参加可能です。


※マイソールスタイルのクラスのため、開催時間中の途中入室、退室が可能です。

ただし、受講料は変わりませんので、ご了承ください。

  • トモヒロ
    トモヒロ

開催情報

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します

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