筋膜のすごさを実感!今話題の筋膜ストレッチを体感!ワークショプ開催! みなさんこんにちは! とつぜんですが「筋膜」を知ってますか? 今巷でよく耳にする「筋膜」。実はわたしたちが健康で美しくい続けるためには、しなやかな筋膜が...
スタンプラリー☆プレゼントの「てぬぐい」届きました! 10月からはじまった「ヨギーマラソンスタンプラリー」! みなさん順調にためていただいてますか? 6スタンプたまった人から「スタジオヨギーオリジナルてぬぐい」...
ヨガでケガをしない方法とは?ヤスシ先生スペシャル!! みなさん「今までヨガやピラティスが原因で身体を壊してしまった」ことはありませんか? 先生の言うとおりにしたのにケガをしてしまった、ということは実はよくあるこ...
マタニティヨガ、インストラクター変更のお知らせ☆ こんにちは! 台風も過ぎ去り、朝晩共に、秋の空気をかんじる今日この頃ですが、いかがお過ごしですか? OSAKAスタジオのスタッフやインストラクターも数名風邪を...