ピラティス・エクササイズクリニック2

自分の体はどうなっている?に答えます!


"エクササイズには慣れてきたけれど、これで合っているのかな..."
"少人数でみてもらって、次のステップを見つけたいな..."
と思ったことはありませんか?
このクラスではあなたの体、動き、癖をひとつひとつ確認して、自分の体を知るお手伝いをします。
クラスの最初に、エクササイズ確認プリントでポイントを復習をしたあと、みなさんの動きを細かく確認。
クラス終了後には、お一人ずつへのポイントチェックシートをお渡しします。
何度でも受講していただくことで、成長の過程や変化を知ることにも役立ちます。
貴重な少人数クラスで、みなさんのピラティスライフをサポート出来ることを楽しみにお待ちしています。


エクササイズクリニック パート2では、以下のエクササイズを確認します。
[ハンドレッド/ロールアップ/ワンレッグサークル/ローリングライクアボール/シングルレッグストレッチ/スパインストレッチ]
※ピラティスを初めて体験される方は、まずはレギュラークラスにて上記エクササイズを体験されてからご参加ください。
※エクササイズを復習する時間はありますが、基本的にはご自分でエクササイズが行える方のご参加を推奨します。

開催情報

日時 2017年10月29日(日) 10:00-11:15
場所 名古屋スタジオ
講師 カオリン
受講料 4,500円(税込4,860円)

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※チケット利用不可

このオープン講座が必須となるトレーニングのエントリー者は、WEBエントリー後に送られてくる自動返信画面掲示にて割引価格にてご参加いただけます。
募集定員 9名(先着順となりますので、お申込みはお早めに!)
対象 エクササイズの名前を知っていて、自分でエクササイズできる方
※不安な方はスタッフにご相談ください。
持ち物 ウエア、筆記用具
注意事項
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー名古屋
TEL:052-561-4117 E-mail:nagoya@studio-yoggy.com
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象 ce_forclubyoggy
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