顔ヨガ

顔ヨガ(フェイシャルヨガ)とは、顔の筋トレ+ストレッチです。


日本で初めて顔のヨガを提唱した高津文美子氏が、
大学院医学部の教授やスポーツ専門のトレーナーの監修を受けて考案したメソッドです。
顔の筋肉も体と同様に鍛えたりストレッチすることによって、弾力を取り戻し、
血行やリンパの流れ、新陳代謝を促します。


表情筋は顔に張り付いてるだけで、使わなければドンドン垂れ下がり、
さらに、同じ表情ばかりしていると表情グセがつき、シワやたるみにつながります。


様々な顔の動きを行うと、顔の筋肉だけでなく脳にも刺激を与え、活性化され、
単に顔が変化するだけでなく、考え方や気持ちまでも前向きになれるでしょう。


シンプルなアーサナ(ポーズ)と組み合わせて、全身リフレッシュ。
体が硬くても大丈夫!老若男女どなたでもご受講いただけます。
ちょっとおもしろい顔をして、楽しみながら心も体もハッピーに、そして若々しくなりましょう!!


着替えないでご参加いただけます。座っていて楽な格好でお越しください。
お飲物のご用意をお勧めします。


講師:ヨリコ先生

開催情報

日時 2017年7月23日(日) 14:30~16:00( 90分)
場所 横浜スタジオ
講師 ヨリコ
受講料 3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off

クラブヨギー:税込み価格より10%off

チケット:2回分
※3回券利用不可(※3回券、1カ月チケット利用不可)

 
募集定員 20名
対象 初心者から経験者まで
持ち物 手鏡、筆記用具
注意事項

特になし

お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ 横浜スタジオ 045-317-5981
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
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