【横浜】アーユルヴェーダ+ヨガ~自分を知り、バランスのとれたライフスタイルを築く~

アーユルヴェーダもヨガも、インド伝統思想において本質としては、
人がより自然の在り様に近い、心身が幸福に満ちた人生を送る上での「智慧」とされ、
日常生活の一部として取り入れることが薦められています。

 

このワークショップでは、アーユルヴェーダの理論をヨガに取り入れ、理論と実技を同時に学べる内容となっています。

 

自分の個性や体質を知り、ヨガを行う時間や季節、年齢、
その日の天候などによってヨガのプラクティスをアレンジするなど、
アーユルヴェーダとヨガを同時に学ぶことで、
ココロとカラダの調和がとれたライフスタイルを築く事が出来るようになることでしょう。

 

こんな方におすすめ

*自分に合ったヨガのプラクティスをしりたい
*アーユルヴェーダの基礎や自分の体質を学びたい
*季節の変わり目に体調を崩しがち   …etc.

 

ワークショップ前に、自身のドーシャを確認しておくことをおすすめします。
【アーユルヴェーダのドーシャ診断】

開催情報

日時 2017年4月23日(日) 14:30-16:30
場所 横浜スタジオ
講師 ショウコ・デュビスキー
受講料 5,500円(税込 5,940円)

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
※特別ご優待券、スタートチケット利用不可
募集定員 18名
対象 どなたでもご受講いただけます。
持ち物 筆記用具、ウエア
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をお伺いいたします。
お問合せ 横浜スタジオ tel 045-317-5981
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。
CE・CY継続対象 ce_forclubyoggy
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