2021年07月01日

心地よい香りに包まれて動く「アロマヨガ」開催中!~今月の精油のご案内~



スタジオ・ヨギー各店では、天然アロマの香りが広がる空間でヨガをおこなう「アロマヨガ」のクラスを開催しています。


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●アロマヨガ リラックス 🔰

自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えていく「ヨガ リラックス」のクラスを精油の香りを楽しみながら行います。

初心者の方、運動が久しぶりの方にもオススメです。


●アロマヨガ フローI

ご自身の呼吸にフォーカスし、呼吸の流れを大切にしながらテンポよく動く「ヨガ フロー I」のクラスを精油の香りを楽しみながら行います。

動いて体を温めることで、精油を体の隅々まで行き渡らせますので、運動量が少し多めです。




~使用する精油は、月替わりでご用意~


毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、季節の不調にアプローチしたり、リラックス効果を高めています。


▼毎月変わる季節のテーマや、精油の組み合わせも、ぜひお楽しみください!


<8月>夏を快適に ~緊張と弛緩、動と静~



<7月>夏の冷え、免疫力アップ ~ねじりのちから~



<開催スタジオ>

札幌大宮北千住池袋銀座新宿EAST神楽坂中目黒横浜名古屋OSAKA京都福岡天神


詳しいクラススケジュールは、各店のWEBページまたは、スタジオ・ヨギーWEB予約システムにてご確認ください。


・月会費、各種チケット、ドロップインでご参加いただけます。

・スタジオ・ヨギーがはじめての方は、初回限定1,000円(税込)で体験いただけます。※会員登録(無料)はこちら>


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●クラスに関するお問い合わせは、各スタジオまで

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