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アロマヨガのクラスが増えました

2017年11月17日

11月から、人気のクラスのアロマヨガが増えました

 

水曜13:45~15:00 講師:ヤスヨ先生

 

早めにランチをとり、少し休んでからいらっしゃるのにちょうどよい時間帯です。

アロマヨガは、精油を拡散させたスタジオの中で

呼吸法や適度なポーズ、瞑想などを行うクラスです。

毎月ブレンドする精油を変えて、

その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、心身にアプローチします。

 

今月テーマは「冬支度」~こころとからだにうるおいを~

精油は、ラベンダーとグレープフルーツ。

沈みがちな心を元気にさせ、肌の引き締め、

代謝をアップさせる効果を持つグレープフルーツと

緊張やストレスを和らげ、日焼けや火傷などの炎症を抑え、

ニキビなどを改善するラベンダーの二つをブレンドして使用します。

 





超王道なこの2つの香りは、クセが無くどなたでも受け入れやすい香りなので

アロマヨガが初めての方でも違和感なくリフレッシュできますよ。

普段ボディⅠ、フローⅠのクラスをご受講の方、

少しステップアップしてアロマヨガにいらっしゃいませんか?

 

神楽坂のアロマヨガ

水曜 13:45~15:00 ヤスヨ先生 NEW!

金曜 15:30~16:45 リツコ先生

 

みなさまのお越しをお待ちしております☆

 

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