ブログ：スタジオ・ヨギー神楽坂　～ここは、自分だけの時間～

人生初！アシュタンガヨガ

４月から神楽坂スタジオでもチヒロ先生のアシュタンガヨガⅠが始まりました。アシュタンガヨガはヨガの中で１番運動量が多いと聞いたことがあり私のように全くの初心者で...

神楽在住、美味しいものならこの方に聞こう！と信頼を寄せているお客様に今いちばんおすすめできるお店はどこか訊ねてみたところ『白銀公園近くのパン・デ・フィロゾフ...

スタジオで販売している137ディグリーズ　アーモンドミルクを使ってクリーミーなブランマンジェを作ってみました【アーモンドミルクのブランマンジェ】材料（約４人分）...

好評につき、秋の入会キャンペーンを期間延長して実施しております。ドロップイン（1回）もしくはスタートチケット（3回）がお得！（対象：　スタジオ・ヨギーのご利用...

皆さん、秋を楽しんでいらっしゃいますか？スポーツ、芸術、読書、味覚などなど…楽しむものが目白押しの秋ですが、もうひとつ忘れてはならないが…オシャレの秋！ファッ...

神楽坂スタジオ　10月のスケジュールレギュラークラスの変更点★木曜日の7：30～ウェイクアップ（ピラティス）が無くなりました。今月からは　火曜ヨガフロー Ⅰ（カオリ...

１０月のアロマヨガは緊張をほぐす～心身を解放しリラックス～精油はこちらを使用します。〇フランキンセンスこれから冬にかけて乾燥が気になり出すこの季節にぴったり...

ユカリ先生　のボディⅡやフローⅡをご存知の方はけっこうな運動量のあるクラス、という印象があると思いますが実はユカリ先生のヨガリラックスはこれが同じ人かと驚くほ...

こんにちは。朝晩の風が大分ひんやりとしてきましたね。過ごしやすいな…と感じる反面、なんとなくさみしいような、もの悲しいような…。そんな秋を感じるようになった先...

神楽坂では月に１度、最終週の火曜日12：00～代謝アップピラティスがレベルⅡになります。【代謝アップピラティス】はニューヨーク発のパワーピラティスをベースとしたク...