ブログ：スタジオ・ヨギー神楽坂　～ここは、自分だけの時間～

スリープ＆リカバリー

瞑想をする習慣は、ありますか？私は瞑想が得意ではありません。メディテーションのクラスを何度か受講してはみるもののとにかくすぐに眠ってしまう。眠い眠い寝そう・...

こんにちは。今日は、2019年春夏のテーマである【truth～直観～】を表現した“マーブル柄”のアイテムに合わせたコーディネートをご紹介します。まずは、【ジニーパンツ】...

こんにちは。都内でも雪の予報があったりと、２月らしいお天気がつづいております。先日長野にスノーボードをしに行ってまいりました。まさに一面銀世界、ですが陽射し...

毎月楽しみになさっている方も多い受付けスペースで皆さんをお迎えする花。今月は、木蓮です。街ではよく白木蓮を目にしますがそこで毎年悩むのが「これはこぶし？木蓮...

こんにちは。皆さま、体調を崩したりしていませんか？風邪やインフルエンザが猛威をふるっていますね。こう乾燥した日が続くと…のどや鼻の奥がヒリヒリして、お顔や目も...

スタジオ・ヨギーのエグゼクティブ・ディレクター、ヤスシ先生をご存知ですか？NYと東京を行ったり来たり、なのでレギュラークラスは担当していませんからヤスシ先生の...

スタジオ・ヨギーの15周年を記念しまして只今お得なキャンペーン中です。まずスタジオ・ヨギーのご利用が初めての方へ今だけの期間限定で、15日間通い放題のスタートフ...

こんにちは。新年を迎え、暦の上では春を迎えましたがまだまだ寒さが続いていますね。さて、明日１月１２日（土）～１月１４日（月・祝）３日間限定で「まとめ買いセー...

【Ｍessage from instructor】第8段はピラティスインストラクター、イクコ先生です。神楽坂で担当されてから10年越えのイクコ先生。おそらく一番長く神楽坂スタジオを支...

インストラクターのちょっと気になる日常やおススメなどをご紹介している【Ｍessage from instructor】企画、スタジオ・ヨギー神楽坂の第７弾は…ヨガインストラクター　...