スタジオ・ヨギー神楽坂では、
2017年12月31日(日)～2018年1月3日(水)までお休みをいただきます。
年内最後のクラスは
12月30日(土)15:30～17:00 ワークショップ『Yin Yoga(陰ヨガ)～冬の養生～』《ユカリ》、
年明け初回のクラスは
1月4日(木)10:30～11:45 ビューティ・ペルヴィス《ノリコ》です。
※※※※※休講情報※※※※※
12月30日(土)
15:30～ ヨガ リラックス(ユカリ)
17:00～ コアコントロールピラティス・ベーシック(ノブオ)
1月4日(木)
7:30～ ウェイクアップピラティス(マサコ)
18:45～ ヨガ フローⅡ(リー)
20:15～ ヨガ リラックス(ハッチ)
１月8日(月・祝)
18：30～コアコントロールピラティス・ベーシック(イクコ)
19：45～コアコントロールピラティス(イクコ)
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また、1月14日(日) 17:15～ ノゾミ先生によるワークショップ
「ヨガで自分を整える ～体と心を観察するプラクティス～」
を、開催いたします。
(※そのため17:15～のボディ Ⅰは休講です。）
ヨーガスートラの内容をわかりやすく紹介したのち、基本のアーサナや呼吸法を体感し、
日常で外に向きがちな意識を【自分自身】に向け感覚を研ぎ澄ましていきます。
ヨガ初心者から経験者まで、幅広くご参加いただける内容です。
神楽坂スタジオでも大人気！の、ノゾミ先生の♪初♪ワークショップ！
皆さまのご予約お待ちしております♪
年末年始は、神楽坂だけでなく他スタジオでも、クラスの開始時間や休講等の変更が多数ございますので、詳細はスケジュールでご確認下さい。
皆さまのお越しをお待ちしております♪
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