後厄の私の年はじめは、、、
引っ越しがあり、息子が怪我して病院へいき、次の週は息子が高熱でまた病院へ行き、
その次の週は夫が盲腸で病院へ行き、てんやわんやの1月でした。
２月は温泉でも入ってのんびーり何も考えない時間を作りたいです。
メディテーションクラスがもってこいですね！！
では神楽坂スタジオ２月のスケジュール
↑クリックして確認よろしくお願いします♪
2/12日（月）は建国記念の日の振り替え休日となりスケジュールが変更になっています。
◎13：45～14：45/産後リカバリーヨガ⇒13：45～15：00/ヨガ ボディⅠ
◎15：15～16：30/マタニティヨガ⇒15：30～16：30/ヨガリラックス
☆☆ミヅホ☆☆
◎18：30～/コアコントロールピラティスベーシック⇒休講
◎19：45～/コアコントロールピラティス⇒休講
ペルヴィスフローダンスは体験したことありますか？
ダンスが苦手でもインストラクターの華麗な骨盤さばきをみたらうっとり♡
インストラクターによっては、セクシーに感じたり、カッコイイ！！
と感じたり、可愛い～♡と思えるインストラクターがいたり・・・
クラス中ずっと笑顔の先生達、ホントにほれぼれしてしまいます♥♥
できていなくても女子力が上がった気分になります（笑）
カッコイイ音楽に合わせてダンスする・・・
若かりし頃を思い出します（笑）
オススメのペルヴィスフローダンスのスケジュールは
◎2/7（水）12：00～13：00 ニノ
◎2/21（水）18：30～19：30 キョウコ
◎2/22（木）10：30～11：30 ノリコ
ご予約お待ちしています！
２月も神楽坂スタジオをどうぞよろしくお願いいたします。
