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【神楽坂】5月のアロマヨガ

2018年04月27日

5月のアロマヨガのテーマは
リフレッシュ~集中力を高め意識をクリアに~


慌ただしい時期が過ぎ
新生活の疲れなどが出やすい時期ではないでしょうか。

5月の精油は

☆レモン

フレッシュで清涼感のある香りには
意識を高揚させ、理解力や集中力を高め、
気分をリフレッシュしてくれます。

免疫力を活性化してさまざまな感染症を防ぎ
肌の新陳代謝を高めたり、血液の循環をよくして
冷えやむくみを改善します。

殺菌、消毒にも役立ちます。

レモンの名は、アラビア語とペルシャ語で柑橘類の果実を指す
「ライムン」と「リムン」に由来しています。


☆ローズマリー

脳を活性化させ、集中力と記憶力を高める

眠気を覚まし、やる気を起こす

発汗、利尿作用により体内の老廃物を促す

肌のたるみやむくみを解消する

ローズマリーには多くの逸話があり、
14世紀のハンガリーのエリザベート1世がローズマリーを
主成分とする水を化粧水として使ったところ
いつまでも若々しさを保ったため若返りの水といわれたそうです。


さわやかな香りでリフレッシュ、気分転換できますよ。
みなさまのご来店お待ちしております!


神楽坂スタジオ アロマヨガのクラス

水曜 13:30~14:30  アロマヨガ リラックス

金曜 15:30~16:45  アロマヨガ フローⅠ



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