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【神楽坂】Message from instructor 第3弾 キョンシッ先生

2018年12月18日

インストラクターをもっと知っていただくために
質問に いくつかお答えいただきました。
『おすすめの〇〇〇は?』 の問いに
「焼肉部位」という意表をつく言葉を入れ、

牛ヒレ100g 
・133kcal ・脂質4.8g 
・タンパク質20.5g ・炭水化物0.3g

と綴られたのは・・・




キョンシッ先生!

自分を甘やかさず
続ければ必ず身体は変わることを
全ての人が実感できる
いつも予約がいっぱいの大人気インストラクターです。

神楽坂では土曜日
9:00~  体幹コントロールピラティスⅡ
10:30~ 体幹コントロールピラティスⅠ
2クラスを担当。
いずれもかなりの運動量ながら
毎週必ずいらっしゃる人が多いのは、
ちょっと大変なエクササイズが続いても
先生の “乗せ方” が絶妙で
挑戦してみたいと意欲が湧きますし
その結果 身体が変わって行く面白さに
目覚めるからではないでしょうか。

キョンシッ先生の座右の銘は
《WORK HARD, SEE RESULTS!》
まさにこの言葉を実感できるクラスです。

『休日の過ごし方』
『みなさんへのメッセージ』
この問いに対する答えも
キョンシッ先生ならでは。
スタジオに掲示してありますので、
つづきは神楽坂スタジオで是非ご覧下さい。
(日替わりで掲示していますので
 タイミングによっては他のインストラクターの場合も
 あります)




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