「リフレッシュ」～集中力を高め意識をクリアに～。
2種をブレンドした精油を使います。
★ローズマリー：脳を活性化させ、集中力と記憶力を高めるとして知られている。
強い樟脳（しょうのう）のような、フレッシュで清々しいグリーンの香り。
心への働き 脳に刺激を与え、眠気を覚ます。
体への働き 頭痛、偏頭痛、軽いめまいをやわらげる。
★レモン：フレッシュでスッキリとした香りには、意識を高揚させ、
理解力や集中力を高め、気分をリフレッシュされるとされている。
心への働き 心の動揺をしずめ、冷静にする。
体への働き 免疫力を高め、感染症を予防する。冷え性、むくみを改善する。
神楽坂のアロマヨガクラスのスケジュールです。
《アロマヨガ リラックス》
★毎週水曜日
13:30～14:30 ヤスヨ先生
《アロマヨガ フローⅠ》
★毎週金曜日
15:30～16:45 サイコ先生
20:30～21:15 アキナ先生
★第1日曜日 (5月5日)
12:30～13:45 ヒロ先生
★第3,5木曜日 (16日・30日）
12:00～13:15 ヤッコ先生急な変更や代講等ございますので
詳しくはこちら、予約ページをご覧くださいませ。
5月もたくさんのご予約をお待ちしております。
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