BLOG

5月のアロマヨガ

2019年04月26日

5月のアロマヨガ、テーマは
「リフレッシュ」~集中力を高め意識をクリアに~。



2種をブレンドした精油を使います。

★ローズマリー:脳を活性化させ、集中力と記憶力を高めるとして知られている。
        強い樟脳(しょうのう)のような、フレッシュで清々しいグリーンの香り。

心への働き  脳に刺激を与え、眠気を覚ます。
体への働き  頭痛、偏頭痛、軽いめまいをやわらげる。


★レモン:フレッシュでスッキリとした香りには、意識を高揚させ、
     理解力や集中力を高め、気分をリフレッシュされるとされている。
  

心への働き  心の動揺をしずめ、冷静にする。
体への働き  免疫力を高め、感染症を予防する。冷え性、むくみを改善する。



神楽坂のアロマヨガクラスのスケジュールです。

《アロマヨガ リラックス》

★毎週水曜日

13:30~14:30 ヤスヨ先生


《アロマヨガ フローⅠ》

★毎週金曜日

15:30~16:45 サイコ先生

20:30~21:15 アキナ先生


★第1日曜日 (5月5日)

12:30~13:45 ヒロ先生


★第3,5木曜日 (16日・30日)

12:00~13:15 ヤッコ先生


急な変更や代講等ございますので
詳しくはこちら、予約ページをご覧くださいませ。
5月もたくさんのご予約をお待ちしております。


神楽坂スタジオ Twitter
最新のご案内やSALE情報など発信しております。

ヨガウェア通販サイト
スタイル・ヨギー

  • スタイル・ヨギー
  • yoggy sanctuary
  • 今、選びたいヨガマット3選