暑い夏が過ぎ、少し過ごしやすくなってきましたね。
運動もしやすい季節の到来です。
少しずつ身体を整えながら、スポーツの秋を迎えたいですね。
神楽坂スタジオ・9月のスケジュールのお知らせです。
※天候やインストラクターの都合により、急な代講、休講になることがあります。
詳しくはＷｅｂ予約システムをご確認下さい。
※筋膜ストレッチのクラスは男性、マタニティの方はご受講できません。
★金曜日の朝のクラスの時間が変更になります。
10:45～12:00 ヨガ ボディⅠ アキコ先生
クラスのスタートが15分遅くなります。
スタジオにお入りいただけるのが10：15～となりますので、どうぞご注意ください。
12:30～のクラスとの連続のご受講もおススメです♪
★土曜日の夜のクラスの時間が変更になります。
16:45～17:45 体幹コントロールピラティス I ノブオ先生
クラスのスタートが15分早くなります。
15:15～のクラスとの連続のご受講もおススメです♪
★９月１６日（月・祝）と９月２３日（月・祝）は祝日スケジュールとなります。
10:30～11:30 体幹コントロールピラティス I
リエ先生
12:00～13:00 ヨガ リラックス ノゾミ先生
13:30～14:45 ヨガ フローⅠ ミヅホ先生
15:15～16:15 ヨガニドラー ～寝たまんまヨガ ミヅホ先生
※祝日の１８時以降のクラスは休講です。
★９月30日（月）
消費税改定に伴うシステム改修に伴いまして、下記の通り営業時間を変更いたします。
休講：19:45～20:45 体幹コントロールピラティスⅡ
チケット及び商品の販売や
月会費のご入会・退会・プラン変更のお手続きは、
18:30をもって終了いたします。
（※最終クラスは18:30~19:30体幹コントロールピラティスⅠとなります）
ご迷惑おかけいたしますが、
何卒ご理解いただきますようお願いいたします。
★期間限定クラスのご案内
毎週水曜日 12:00～13:00 ニノ先生
大好評！ボディメイク・ビューティ・ペルヴィス！
9月のテーマは『脚引き締め』
先日のブログでニノ先生の素晴らしいお写真も掲載中です。
クラス中は先生も参加の皆さまも、みんな元気で笑顔になれます。
各クラスのご予約はこちら
皆さまのご予約お待ちしております♪
