10月も【ヨガ メディテーション・ベーシック】
![%e3%83%97%e3%83%ac%e3%82%bc%e3%83%b3%e3%83%86%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b31](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/10/プレゼンテーション11-300x225.gif)
29日(土)16:30~は京都スタジオお久し振りのマレ先生が来てくださいます!
是非ご参加ください。
![new_mare_ngy02](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2016/10/new_mare_ngy02-200x300.jpg)
【ヨガ メディテーション・ベーシック】とは・・・
効果的なポーズ、リラクゼーション、呼吸法で、段階的に体の準備を整え、
瞑想を行うクラスです。日常に瞑想を取り入れることで、心身を健やかに保ちます。
ストレスを和らげ、集中力を高めたい方今の自分と向き合いたい方におすすめです。
ご予約お待ちしております。
2016年10月15日
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スタイル・ヨギー