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10月 アロマヨガ

2019年10月05日

みなさま、こんにちは!


秋といえば、皆さんは何が浮かんできますか?

食欲の秋☆  

読書の秋☆

運動の秋☆

睡眠の秋!?

他にも秋を付けたくなるワードはたくさん浮かんできそうですね!


今月のアロマヨガは、

運動の秋にぴったりなテーマになっております✨


緊張をほぐす ~心身を開放しリラックス~


しっかり動くことでカラダの中から温め、巡りを良くし、

良い休息へと導いてくれる香りです。



■ イランイラン

効果:緊張やストレスをやわらげ、心配事や不安から解放。

香り:エキゾチックで甘いフローラルな香り。






■ フランキンセンス

効果:せきや気管支炎をしずめる。身体を温め冷え性を改善する

香り:お香のようなスモーキーな香り。





神秘的で甘くオリエンタルな香りをお楽しみください✨

皆さまのご参加、お待ちしております!


staff:inumaki






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