みなさん、こんにちは！
もう11月も後半に入ったのに
急に暑い日が続いてますね！
寒暖差で体調は崩してませんか？
私は慌てて半袖を引っ張り出しました。
さて
少しずつ年末に近づいてますね！
スタジオ・ヨギーでは
12月ぎゅぎゅっと
スタジオとオンラインで
ワークショップをご用意してますので
今回はそちらを紹介しますね(^^)！
京都スタジオ開催
①今知っておくべき ピラティスの基本
日常を快適にする骨盤底筋群の使い方
12/13(日)15:30～17:00 アカネ先生
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②バリエーションを楽しむ
太陽礼拝108回
12/29(火)9:30～11:30 アツコ先生
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オンライン開催
①哲学講師であるカルロス先生による
実践的なワークショップ
～人生を豊かにする願望と向き合い方～
12/5(土)9:00～11:00
カルロス・カメダ先生(通訳ヤスシ先生)
②理学療法士から
体を実際に動かす筋肉を学ぶ
～動きのアナトミー～
12/6(日)13:00～16:00
原田長先生
12/26(土)10:00～13:00
荒木智子先生
③命(人生)の静脈：スパンダ
～教典タントラ・カーリカーを学ぶ～
12/15(火)/20(日) 9:00～11:00
※全2回講座
④ほっと一息つきたい方に
～ショウコ先生とレイキやヒーリング学ぶ～
リストラティブヨガ＋レーキヒーリング ワークショップ
12/18(金) 20:00～22:00
ショウコ・デュビスキー先生
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いかがでしたか？
気になるものはございましたか？
質問などあればお気軽に
お声かけくださいねー！
それでは、また。
mikada
