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一年の最後に自分を整えてみませんか

2020年11月19日

みなさん、こんにちは!




もう11月も後半に入ったのに

急に暑い日が続いてますね!


寒暖差で体調は崩してませんか?



私は慌てて半袖を引っ張り出しました。




さて

少しずつ年末に近づいてますね!



スタジオ・ヨギーでは

12月ぎゅぎゅっと

スタジオとオンラインで

ワークショップをご用意してますので

今回はそちらを紹介しますね(^^)!




京都スタジオ開催


①今知っておくべき ピラティスの基本

日常を快適にする骨盤底筋群の使い方


12/13(日)15:30~17:00 アカネ先生


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②バリエーションを楽しむ 

太陽礼拝108回


12/29(火)9:30~11:30 アツコ先生


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オンライン開催


①哲学講師であるカルロス先生による

実践的なワークショップ

~人生を豊かにする願望と向き合い方~


12/5(土)9:00~11:00

カルロス・カメダ先生(通訳ヤスシ先生)


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②理学療法士から

体を実際に動かす筋肉を学ぶ

~動きのアナトミー~


12/6(日)13:00~16:00

原田長先生


12/26(土)10:00~13:00

荒木智子先生


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③命(人生)の静脈:スパンダ

~教典タントラ・カーリカーを学ぶ~


12/15(火)/20(日) 9:00~11:00


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※全2回講座


④ほっと一息つきたい方に

~ショウコ先生とレイキやヒーリング学ぶ~

リストラティブヨガ+レーキヒーリング ワークショップ


12/18(金) 20:00~22:00

ショウコ・デュビスキー先生


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いかがでしたか?


気になるものはございましたか?



質問などあればお気軽に

お声かけくださいねー!




それでは、また。





mikada







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