名古屋スタジオの12月クラススケジュールをお知らせいたします。
ラインナップ
①年末年始営業について
②祝日特別スケジュール
③ワークショップ
④今月のアロマヨガ
⑤休講情報
①年末年始営業について
12月29日(土) 通常営業
12月30日(日) 特別スケジュール ※午前中のみ営業
12月31日(月)～2019年1月3日(木) 年末年始休業日
1月4日(金) 特別スケジュール ※午前中のみ営業
1月5日(土)～ 通常営業
②祝日特別スケジュール
下記の日程はこの時限定！特別スケジュールです。
◆12月24日(月祝)
10:45～12:00(A)ヨガフローⅠ【ユミコ】
11:00～12:00(B)体幹コントロールピラティスⅠ【レイコ】
12:30～13:30(A)アロマヨガ リラックス【ヤスコ】
14:00～15:00(A)ビューティ・ペルヴィス【チアキ】
14:00～15:15(B)ヨガボディⅠ【ヤスコ】
15:45～16:45(A)代謝アップピラティスⅠ【タカヨ】
◆12月30日(日)
10:30～12:30(A)[ワークショップ]太陽と月のヨガ【マレ、マサ】
10:00～11:00(B)ビューティ・ペルヴィス【チアキ】
11:30～12:30(B)姿勢改善ピラティス【カオリン】
③ワークショップ
12月30日(日)10:30～12:30 太陽と月のヨガ【マレ、マサ】
「日中は活動して夜は休む」。自然のサイクルに合わせて生きるように、
このワークショップでは”動”と”静”のエネルギーのバランスを整えるような、アーサナや呼吸法、瞑想を行います。
初心者の方から経験者までみなさまお待ちしています☽☀
ワークショップ詳細はこちら→★★★★
④12月のアロマヨガ
12月のテーマ：冬の冷え対策～内側から体を温める～
12月の精油：
オレンジスパイス（ブレンドオイル：オレンジ・マンダリン・グローブ・ローレルリーフ・シナモンリーフ）
アロマヨガ詳細ブログはこちら→★★★★
⑤休講情報
下記のクラスはトレーニングコース開催の為、休講いたします。
12月3日(月)11:00～12:00 体幹コントロールピラティスⅠ【レイコ】
【ご予約はこちら→https://yoggy.mobi/login.html】
12月もスタジオで充実した時間をお過ごしください☆
笑顔でお待ちしております♪
みの
