WORKSHOP

逆転 (サーランバ・シールシャ・アーサナ) ~逆さまの景色~

逆転 (サーランバ・シールシャ・アーサナ) ~逆さまの景色~

“アーサナの王様”と呼ばれるシールシャ・アーサナ。

頭頂部でスタンディングするのは、日常生活はもとい、

人生でみんなが経験できることではありません。

そんな貴重な経験をこのワークショップでしてみませんか?



逆さまのアーサナには、そこでしか味わえない景色があります。

前半は、首から肩周りのアライメントを整えながら、

シールシャ・アーサナに向けて自分の軸を作ります。

そして後半、壁を使ったシールシャ・アーサナを行います。

頭頂部の1点で立つ経験は、軸が明確になるとともに、

アーサナを通して集中力が上がります。

中心軸の認識はやがて本質の認識へとつながり、

心の安定、静けさが得られることでしょう。

逆転することが自分に何をもたらすか、ぜひ体験してみましょう。


ボディⅠ、フローⅠのクラス経験者であればご参加いただけます。

一緒に逆さまの景色を体感しましょう。

  • ノブ
    ノブ

開催情報

日時 2018年06月02日 (土) 15:00〜 16:30
場所 名古屋
講師 ノブ
受講料 3,780円(税込)
・プレミアム、
 ヨギーインスティテュート認定者:
 税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:
 税込価格より20%off
・チケット:2回分
 ※3回券、1ヶ月チケットは利用不可
対象 どたなでも
募集定員 16名
持ち物 ウェア
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ 名古屋スタジオ
tel 052-561-4117
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
Webお申し込み

名古屋のワークショップ

開催予定のワークショップ一覧