今年こそチャレンジしてみたい「冷え取り」！！既に生活に取り入れている方も多いでしょうか！？
上半身は涼しく、下半身を温めて、いわゆる「頭寒足熱」の状態にすることが、冷え取りの基本だそうです。
冷え取りすると何がいいの？？
→ 肌がきれいになる！！
むくみがとれる！！
食欲が低下しする！！
熟睡できて、目覚めがよくなる！！ etc...
なんと、こんなにいいことづくめですね！！
そんな冷え取りを実践するアイテムがこちらです↓ ↓ ↓
冷え取り靴下 ４足セット コットン ￥4,600(税抜)
履き方は、絹→天然素材(綿・毛)→絹→天然素材・・・と絹を間に挟みながら靴下を重ねていきます。
１・３足目のシルクは、目を細かく薄手に編み上げているので、４足履いている感覚がないように感じられます。
身体から毒がでることで、靴下に穴があくとか・・・・
本当に？！！半信半疑にもなりつつも、冷えで悩む者にとっては、とても興味深いアイテムですね！
(２足バージョンもあります↓ ↓ ２足セット コットンウールパイン ￥3,500 + tax )
ちなみに、冷え取りを実践するにあたって大切なことは、
半身浴をすること、身体を温める食品を食べること、食べ過ぎないこと、良く噛んで食べること、
ストレスをためないこと・・・
今日から、不調知らずの「冷え取りLIFE」始めましょう！！
