ブログ：スタジオ・ヨギー大宮　ヨガ、ピラティスをライフスタイルに

ヨガニドラー・トレーニングコースを受けました！

先日開催されたヨガニドラー・トレーニングコースを受講しました！●ヨガニドラーとは？リラクゼーションを深めるのに効果的なポーズを適切な流れで行うクラスです。ガイ...

はじめまして！新しくスタジオヨギー大宮のスタッフになりましたみかです☆7月からお仕事させていただいています！不慣れな部分が多々ありますが、皆様といろいろお話し...

みなさんこんにちは！普段何気なく歩いている方は多いと思いますが、それでも、街中をあるいているとなんだか背筋が伸びてさっそうと歩いている人を綺麗だなと思って目...

こんにちは！１０月のアロマをご紹介します。今月のテーマは、緊張をほぐす　~心身を解放しリラックス~精油は、フランキンセンスとイランイランです。★フランキンセンス...

こんにちは。みなさんお元気ですか？スタッフのマーヤです。9月16日より4日間ベトナムホーチミンへ遅めの夏休みで行ってきました！ベトナムは雑貨天国でかわいいカゴバ...

みなさんこんにちは！大宮スタジオ10月のスケジュールのお知らせです。　　　　　　　　　　★ 定休日のお知らせ★・10月3日（木）はスタジオメンテナンスの為、定休日と...

10月27日に「歩く」が、あなたをキレイにする！～ペルヴィス・ウォーキング～の第2弾！『歩くだけで代謝アップするカラダに』が開催されます！毎日、ただなんとなく歩い...

９月のアロマのテーマは、秋の養生～自律神経の調整～精油は、ムードエンハンス（ベルガモット・クラリセージ・ライム・フランキンセンス）★ベルガモット（ミカン科）調...

みなさんこんにちは。9月の大宮スタジオのスケジュールになります。　　　　　　　　　　　　　　　　★変更点★【レギュラークラス】美尻ピラティス（8・9月限定）火曜　...

いつもスタジオ・ヨギー大宮をご利用いただきありがとうございます。まだ暑い日は続きそうなものの、少しずつ秋の気配を感じますね。危険な暑さを乗り越え、そろそろ体...