ブログ：スタジオ・ヨギー大宮　～ここは、自分だけの時間～

勝手に受講レポート！～ビューティ・ペルヴィス®～

最近は少し秋バテ気味かなと感じております。スタッフ山田です。夏バテはしないのに秋バテ、なんだか変な感じです。私のあの夏の元気はどこへやら。元気と体力を取り戻...

みなさんこんにちは今回はインストラクターの先生やスタッフからも大人気のフードをご紹介したいと思います。紅大豆　うす甘納豆山形県川西町特産の紅大豆(べにだいず)...

みなさんこんにちわ！　８月より大宮へ戻ったスタッフなつみです。久しぶりに大宮で受付の仕事、不安もありましたがお客様にあたたかく声を掛けて頂き、嬉しかったです...

みなさんこんにちは。最近は腹巻にレッグウォーマーと首には手ぬぐい、寝るときは、マスクをして朝には　ずれているスタッフのマーヤです。私は、今日は冷えなあと言う...

ヨガ的な眠りとは？ヨガニドラーという言葉を聞いた事はありますか？寝たまんまヨガとも呼ばれ、仰向けのまま先生のガイドにそって瞑想していクラスです。このヨガニド...

こんにちは！大宮スタジオのスタッフしほです(^^)先日お客様からご自宅で収穫されたライムをいただいたので、ライムウォーターにしてみました！（お水にライム入れただ...

こんにちは！スタッフのミハルです。大宮5周年イベント、みなさまのおかげで大盛況で終了する事ができました！本当にありがとうございました！！みなさまの笑顔がたくさ...

みなさんこんにちは。10月になりましたね、あっという間に一年が過ぎ去ろうとしていて月日の経つ速さに驚く今日この頃です。さて、今月のアロマのご紹介です。テーマは...

こんにちは！大宮スタジオスタッフのしほです！季節はすっかり秋のようすで、鼻から吸う空気が冷たく、すっきり心地よいです（個人の感想です）彼岸花やキンモクセイも...

こんにちは！スタッフのしほです！9/17～9/24まで期間限定で、ヨギーオリジナルの顔はめパネルが大宮に設置されました！！（観光地によくあるアレです）不思議な笑みの...