ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)を楽しむために知っておきたいこと ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)を楽しむために知っておきたいこと１．ビューティー・ペルヴィス（骨盤調整）ってなに？カラダの真ん中に位置する骨盤を中心に、全身...
ピラティスベーシックトレーニングコースを受講しました みなさんこんにちは！スタッフノゾミです。先週まで大宮スタジオで行われていたピラティス・ベーシック・トレーニングコースに参加しました。このコースはピラティスを...
ロングマットの置き場所が新しくなりました こんにちは！大宮スタジオのスタッフのしほです！ロングマットの置き場所が新しくなりましたのでお知らせします(^^)ロングマットとは通常のマットよりも長いマットで、...
ヴィクトリア・キーン新作着用トモ先生！ ばっちりポーズもおとりくださり、ヴィクトリア・キーンのウエアもお似合いです！トモ先生の美しさ、楽しさがウエアともにダンシング！あふれ出ております！皆さまもお...
ピラティスを楽しむために知っておきたいこと ピラティスを楽しむために知っておきたいこと1.ピラティスってなに？ピラティスは医学的根拠に基づいたエクササイズ。「１０回で気分がよくなり、２０回で見た目が変わ...
【muon】に行ってきました！パート２ 瞑想好きのスタッフのしほです！(ヨギーのプログラムやコースではないのですが、瞑想の10日間に参加してきました！もし気になる方はスタジオで声をかけてくださいね！) ...
