WORKSHOP

アヌサラヨガ×リストラティブヨガ ~思いっきり動き、思いっきり休む~

アヌサラヨガ×リストラティブヨガ ~思いっきり動き、思いっきり休む~


アヌサラヨガは、タントラ哲学をベースに解剖学に基づいてアーサナの練習を行うヨガです。
アヌサラヨガのテクニックを使って、安全且つ最大限まで可能性を広げる練習を行った後に、
ボルスターやブランケット、ベルトなどを使って居心地の良い状態で体を休めていきます。

ゆったりする事が好きな方は、チャレンジする楽しさを、
普段動く事が好きな方は、リラックスする心地よさを経験しましょう。

皆さんご参加ください。
両手をひろげてお待ちしております!

  • マスミ
    マスミ

開催情報

日時 2020年01月26日 (日) 13:30〜 15:30
場所 OSAKA
講師 マスミ
受講料 一般 : 4,500円(税込4,950円)  ・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off  ・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off  ・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off 
チケット:3回分消化 ※スタートチケット利用不可
対象 初心者から経験者の方まで、どなたでも
募集定員 28名
持ち物 動きやすい服装
お問合せ WEB予約またはお電話にて承ります。
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合は、
前日24時までにご連絡をお願いします。
インスティテュート継続対象

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