WORKSHOP

月のシタール・月のヨガ~シタール×フローヨガ×瞑想~

月のシタール・月のヨガ~シタール×フローヨガ×瞑想~

シタール奏者・加藤貞寿さんをお招きして、ヨガから深い瞑想へと、音に導かれるスペシャルなワークショップです。

繊細に研ぎ澄まされた加藤貞寿氏の奏でる神聖な音。
即興で繰り広げられるその音は、聴く人を無我の境地へと惹きこみます。

美しい音の流れに身をゆだね、深い呼吸とともに心と体をリラックスさせ、今この瞬間に心をいきわたらせる気づきの瞑想を行います。

暗闇をそっと照らす月明りのように、シタールの音色に導かれ、意識は無限の空へといざなわれることでしょう。



《 クラスの流れ 》
ポーズを流れるようにつなぐフローヨガを行い、呼吸を深めたあとにリラクゼーションを促す呼吸法を行います。
体と呼吸を芯からくつろがせ、リラックスできる姿勢で瞑想に向かいましょう。

深いリラクゼーションの状態で、シタールの音色を存分に味わいます。
ヨガや瞑想がはじめての方でも、また普段からプラクティスをされている方でも楽しめるクラスです。

  • マレ
    マレ

開催情報

日時 2021年03月31日 (水) 14:15〜 15:45
場所 OSAKA
講師 マレ
加藤貞寿(シタール奏者)
受講料 3,780円(税込)特別価格!
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%OFF
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%OFF
チケット:2回分
受講資格 初心者から経験者まで、どなたでもご参加頂けます。
募集定員 35名
持ち物 クラス後半に瞑想を行うので、体を冷やさない様に上着や靴下をご持参ください。
お申し込み WEBよりお申し込みください。
お問合せ スタジオ・ヨギーOSAKA
キャンセルについて 前日24時までにキャンセルお願いいたします。
インスティテュート継続対象
Webお申し込み

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