スタジオ・ヨギーは、
「健康に自分らしく生きたい」と願う
あなたのためのヨガ、ピラティススタジオです。

スタジオ・ヨギーのプログラム

PROGRAM
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BEAUTY PELVIS BEAUTY PELVIS

BEAUTY PELVIS

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを中心に、自由に選んで組み合わせられる30以上のクラスをご用意。
お悩みや目的にあわせ、スタッフがあなたに合ったプログラムを提案します。

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駅近で、心地のよい空間
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LOCATION

清潔に保たれたスタイリッシュなスタジオは、素足に木のぬくもりを感じる、呼吸のしやすい常温の空間です。駅から徒歩5分圏内とアクセス抜群。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えるのも魅力です。

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質の高いインストラクター
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インストラクター
INSTRUCTOR

オーディション合格率1割の狭き門を突破したインストラクターが、運動が苦手な人から、体力や柔軟性に自信のある人まで、それぞれのレベルに合わせて無理なく安全に行えるようにクラスをリードします。

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目的に合わせたクラス

ママクラスがはじめてのママへ
男性へ、ヨガのススメ
瞑想でビジネスパフォーマンスを上げる

はじめての方へ

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スタジオ・ヨギーは、初心者からインストラクターを目指す方まで、年齢や性別を問わず様々な方が楽しめるプログラムを全国で展開してます。
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ヨガの呼吸法|代表的な6つの方法
「ヨガって、ストレッチとどう違うの?」──こんな質問、よく聞きませんか? ヨガとほかの運動やストレッチの大きな違いは、動きと呼吸を連動させていることです。ヨガの呼吸は、息を吸うときも吐くときも鼻で行うのが基本です。カラダを動かしたり、ポーズを取るときに…
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