理学療法士・中井真吾のカラダ塾『ヨガと柔軟性 ~ヨガってストレッチなの?~』


『身体が硬いので、ヨガで柔らかくしたいんです。』
様々な方から、こんな要望を聞きます。
ヨガで身体は柔らかくなると思います。
しかし!!ヨガは単なるストレッチではないと考えています。
ヨガには、身体が柔らかくなる仕組みが別にあるのです。


今回のカラダ塾では、身体の仕組みから、ヨガが柔軟性に与える影響を学んでいきます。


 


<内容>


・カラダのしくみについて


・ストレッチと機能的な動作について


・ヨガにおける機能的な動作と柔軟性について


開催情報

日時 2016年9月30日(金) 15:00 - 16:30
場所 新宿WESTスタジオyoggy institute main school
講師 中井 真吾
受講料

5,200円(税込)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


クラブヨギー生:税込価格より10%off


チケット:3回分


※特別ご優待券、スタートチケット利用不可


募集定員

24名


※その後はキャンセル待ちとなります


対象

初心者から経験者まで


持ち物

動きやすい服装、筆記用具


注意事項

ワークショップ形式となります。


実際に動いたり、パートナーと筋や骨等の身体に触れたりしますので、動きやすい格好をご用意ください。


怪我や疾患へ治療目的ではないこと予めご了承ください。


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先
(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。)


お問合せ

yoggy institute main school/スタジオ・ヨギー新宿WEST


TEL : 03-5909-0855 MAIL : mainschool@studio-yoggy.com


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象

ce_yic   ce_forclubyoggy


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