動と静を楽しむYOGA 〜心の作用を止滅する<瞑想>への誘い〜


ヨガを学んでいく中でヨガ哲学に触れると


”YOGAS CHITTA VRITTI NIRODHAH"という言葉に出逢うことでしょう。


「インテグラル・ヨーガ」によると<心の作用を止滅することがヨーガである>と定義されています。


心の作用を止滅するとはどういうことでしょうか?


このワークショップを通してそこに近づけるようガイドしていきます。


動:


体を動かすハタヨガで体と心のバランス・調和を目指します。


またヨガには「結びつける」「つなぐ」という意味があり、


ハタヨガは瞑想の準備とも考えられています。


太陽礼拝を中心にしっかり動きます。


静:


ハタヨガで体と心の調和をとり、精神を穏やかに集中し、瞑想に向かっていきます。


言葉の印象では難しい印象がありますが、心の作用を止滅することで


日常から切り離し、忙しい脳をリセットし、穏やかで平穏な状態になれるということです。


瞑想の経験が初めての方も、経験の少ない方も


このワークショップがヨガ哲学を知る、より深く学ぶきっかけになればいいと思います。


みなさまのご参加お待ちしています。


 


講師:アカリ先生


開催情報

日時 2016年9月19日(月・祝) 11:00 - 12:30
場所 心斎橋スタジオ
講師 アカリ
受講料

3500円(税込3780円)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


クラブヨギー生:税込価格より10%off


チケット:3回分 ※特別ご優待券、3回券利用不可


募集定員

40名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先。
(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

スタジオ・ヨギー心斎橋 tel 06-6258-3930


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページトップへ