Mobility ~竹のしなやかさ~


新年のおめでたさの象徴といえば松竹梅。
その中でも竹は組織の構造上、大きく曲げても折れないしなやかさがあります。
みなさんはアーサナを練習する上で、竹のようにしなやかな柔軟さの必要性を感じていませんか。


 


このクラスでは、股関節や脊柱の可動性を高めることを目的に適切なポーズを選び、
ゆったりとしたペースで取り組みます。


全般的に体を動かしますが、特に腿前、腿うら、股関節の可動域に挑戦します。
一朝一夕には身につきにくいのが柔軟性ですが、2017年はチャレンジしてみませんか。


竹のような柔軟性を目指す方々、大集合です!


 


 


講師:ヤスシ


ヤスシ先生のその他の開催クラスはこちらから


開催情報

日時 2017年1月13日(金) 14:00 - 16:00 (120分)
場所 新宿WESTスタジオyoggy institute main school
講師 ヤスシ
受講料

5,500円(税込5,940円)


プレミアム、YIC認定者:税込価格より30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


クラブヨギー生:税込価格より10%off


チケット:3回分 特別ご優待券、3回券利用不可


募集定員

40名程度


対象

経験者のみ(in-body, in-flowを定期的に受講されいる方)


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先
(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。)


お問合せ

新宿WESTスタジオ/yoggy institute main school


tel 03-5909-0851


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象

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