6つの味覚を楽しもう ~ アーユルヴェーダを生活に取り入れる ~

私たちが口にする食べ物にはさまざまな味があります。
インドの伝統医学でもあるアーユルヴェーダではその味を6つに分類し、
健康的な食生活の基本としています。
このワークショップでは6つの味覚の特性を理解し、
味の組み合わせやその効果を学んでいきます。


さらに、味覚を向上させるためのうがい法もご紹介いたします。
このうがい法を実践することで、口腔環境の改善にもつながり、
顔ヨガとあわせて効果的に行うことで口角アップなども期待できます。


「味わう」ことは「人生を楽しむこと」
アーユルヴェーダを毎日の生活に取り入れるためのヒントを見つけてみませんか?
アーサナは行いませんが、座りやすい服装をおすすめします


 

講師:アツコ


ヨガの学びに加えて、2010年からインドを代表するアーユルヴェーダ臨床医師、
デリーにあるHoly Family Hospital Ayurveda部長 Bheema Bhatta医師の指導を受けている。
古典的な経典に基づきながらも臨床で培われた実践的なアーユルヴェーダの教えを学び、
多くの方が日常生活にヨガとアーユルヴェーダを取り入れられるように経験を重ねています。
Bheema Bhatta医師によるアーユルヴェーダ上級コース終了。
アーユルヴェーダ・セルフケア・アドヴァイザー<日本アーユルヴェーダ学会会員>

開催情報

日時 2017年10月21日(土) 16:00~17:30(90分)
場所 新宿EASTスタジオ
講師 アツコ
受講料 3,500円(税込3,780円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット2回分
※スタートチケット利用不可
募集定員 40名
対象 どなたでもご受講いただけます。
持ち物 ごま油を使用したうがい法を実践いたしますので、口を拭くハンカチやタオルなどご持参ください。
注意事項
お申し込み WEB予約または開催スタジオまでお電話ください。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ 新宿EASTスタジオ tel 03-5919-4131
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
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