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*4月のアロマ*

2020年03月15日

こんにちは!
池袋スタジオです(*´▽`*)❀

4月のアロマヨガのご案内です!



アロマヨガとは、精油を拡散させたスタジオの中で

呼吸法、アーサナ、瞑想などを行うクラスです。



4月のアロマヨガのテーマは・・・


【 春、今日気持ちを明るく ~胸を広げ、呼吸を深く~ 】


4月の精油は・・・


【 リバイタライズ(ブレンド精油)】



オレンジ (ミカン科)

加温作用で体と心を温める。消化を助け便秘解消、マイルドな抗菌、抗ウイルス作用で感染症予防に役立つ。子供のように気持ちを明るくする。



グレープフルーツ(ミカン科)
程よく気分を高め元気づける香りは、食欲を抑えると知られている。体内の脂肪燃焼と分解する作用を持つ他、肌を引き締める効果が高い。リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。

 

ベルガモット(ミカン科)

優れた神経鎮静効果と抗痙攣作用により、不安やパニックを和らげる。調和の取れた精神状態を保ち、安定感と客観性を得るのに良い。



マンダリン(ミカン科)

オレンジに似た効果で、よりマイルドに使用可能。特に皮膚や筋肉に対し細胞再生作用がある。病中、病後のトリートメントや肉体疲労時のバスオイルに最適。不安な気持ちを解消する。


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4月のアロマヨガ開催予定は・・・


毎週火曜日 11:00~ アロマヨガフローⅠ (ヒロミ先生)

毎週火曜日 18:30~ アロマヨガフローⅠ (ユミコ先生)

火曜日(14日のみ) 20:15~ アロマヨガリラックス(マリ先生)

木曜日(30日のみ) 14:45~ アロマヨガリラックス(ナナ先生)

毎週土曜日 10:45~ アロマヨガフローⅠ (ヤッコ先生)



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スタジオ・ヨギーのアロマヨガ フローⅠは、動くことによって身体を温め
体内に取り入れた精油を隅々まで行き渡らせるために、少し運動量が多めです!
🔰マークのクラスを受講されてからのご参加をオススメしております♪

※アロマヨガリラックスは初心者の方や、運動が久しぶりの方も
 ご安心してご受講いただけます!


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※新型コロナウイルス感染予防対策の一環として、
 当面の間(3月31日まで)スタジオ定員を通常時の50%程度として
 クラスを開催しております。(2020年3月15日現在)

 人気のクラスとなりますので、ご予約の上ご来店をお願いいたします。



※その他スタジオの臨時店休日につきましては下記URLにてご確認ください。

 

 新型コロナウイルス感染症 への対応について


※またスタジオ・ヨギーでは新型肺炎コロナウィルスの感染予防対策に関するお客様 への情報をホームページにて随時更新しております。

 最新のご案内につきましては下記URLにてご確認ください。

 

 新型コロナウイルス感染症 への対応について


その他ご不明な点がありましたら、下記窓口までお問合せください。


メール:yoggy_info@studio-yoggy.com  

株式会社ヨギー/お客様対応窓口 (対応時間:平日10:00~17:00) 

なお、メールの返信にお時間をいただいております。

現在、対応者を増やし、順次ご連絡しておりますので、

お時間いただけますと幸いです。




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