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【神楽坂】Message from instructor 第5弾 アキナ先生

2018年12月25日


Message from instructors
第5段はアキナ先生のご紹介です!












神楽坂では、毎週金曜日20:00~
ヨガフローⅠを担当されているアキナ先生。

そんなアキナ先生の朝は早く、4時に起床。
5時でもなく、6時でもなく、
4時という静かで穏やかな時間に
ヨガの練習を深めていくのがお好きとのこと。
大体毎日1時間ほど体を動かしてから1日が始まります。



休日は、ヨガやピラティスをして
過ごしているそうです。
(実はピラティスの資格もお持ち。
 1番好きなエクササイズはロールアップ!
 ピラティスを始めた当初はできず
 続けていくうちにできるようになり
 好きになったそうです。)

また、美術館に行ったり習字をしたりと
芸術に触れることが好きなアキナ先生。
スタジオに掲示しているプロフィールカードにも
とても綺麗な字が並んでいます。

余談ですが、
好きな食べ物はビーツで
色んな種類のビーンズと一緒に
サラダに入れて食べるのがおすすめとのことです♪



最後に、アキナ先生からみなさまへメッセージ



Live Beautiful~美しく生きる~
Return to myself~私だけの場所~

クラスはリセットする時間
たくさん汗をかいてリセット&リラックスして
いただけたらと考えています。

ヨガを通して
素晴らしい空間、時間を
Specialな空間、時間を
一緒につくり、シェアしましょう!



スタジオでは、アキナ先生直筆のプロフィールカードを
タイミングが合えばご覧いただくことができます。

スタジオにてお待ちしております♪


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