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2月のスケジュール

2019年01月25日

こんにちは。

皆さま、体調を崩したりしていませんか?
風邪やインフルエンザが猛威をふるっていますね。
こう乾燥した日が続くと…のどや鼻の奥がヒリヒリして、お顔や目もパリパリしょぼしょぼして、困ってしまいますね。

手あらい・うがいはもちろんの事、太陽の光を浴びることでも大変な予防になるそうです!
干ししいたけ・きくらげ・しらす干しなどからもビタミンDをたっぷりと摂取して、元気に春を待ちましょう♪


2月の神楽坂のスケジュールのご案内です。


◆◆ 11日(月・祝) ◆◆
建国記念の祝日のため、以下の特別スケジュールになります。

10:30~11:30 体幹コントロールピラティスⅠ (リエ)
12:00~13:15 ヨガ フローⅠ (ミサト)
13:45~15:00 ヨガ ボディⅠ (ミヅホ)
15:30~16:30 ヨガ ニドラー ~寝たまんまヨガ~ (ミヅホ)

※産後リカバリーヨガ、マタニティヨガ、18時以降のクラスは休講です。


◆◆ 19日(火) ◆◆
ワークショップ開催のため、18時以降のクラス内容・時間が以下になります。

18:30~20:00 ヨガ ワークショップ
「健康な体は脊柱から! 脊柱の湾曲再生~ボディⅡで取り組む~」(ヤスシ)
20:30~21:30 ヨガ リラックス(ヤッコ)

※18:30~19:45のヨガ ボディⅡは休講です。
ヤスシ先生のWSの詳細についてはコチラをご覧ください。


◆◆ 筋膜ストレッチ開催日 ◆◆
2日(土) 12:00~13:00 美脚 (キョウコ)
6日(水) 18:30~19:30 美脚 (キョウコ)

2月の筋膜ストレッチは、《美脚》 です。
冬の寒さで冷え、重くむくみがちな脚にフォーカスしていきます。
お楽しみに!

また、毎週木曜10:30~11:30のビューティ・ペルヴィス®ですが、
2月から担当インストラクターが変わります。

“いつも明るく元気で、パワーをもらえる!”と大評判のキョウコ先生です!

まだビューティ・ペルヴィス®を体験されたことがないという方も、この機会に是非ご受講くださいませ。


そして只今、大変お得なキャンペーンも実施中です。
◆◆◆ 初めての方限定 スタートフリーパス ◆◆◆

なんと、15日間通い放題で税込3,780円!!!

まだスタジオ・ヨギーをご利用いただいたことがない方は、皆さま対象です!

もうすでにご受講いただいているお客さまは、
これを機にご家族やお友達を誘って、一緒に【ヨガ】を楽しみませんか?

有名スポーツ選手がトレーニングに取り入れていることで再注目されている【ピラティス】や、
なかなか他では受講出来ない骨盤調整のプログラム【ビューティ・ペルヴィス®】も、
フリーパスがあれば、期間中何度でもご受講いただけます!

お正月から実施しているこのお得なキャンペーンも、残すところ1ヵ月。
いよいよ2月28日(木)までの限定販売です!


皆さまお誘い合わせの上、是非お越しください。
神楽坂スタジオでスタッフ一同お待ちしております!


神楽坂スタジオのツイッターはコチラ



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