こんにちは、夏の暑さがつづいておりますが
いかがお過ごしでしょうか？


８月は、神楽坂スタジオにて
ミヤビ先生のワークショップを
開催いたします。









日時：８月２５日（日）
　　　１０：４５～１２：１５

神楽坂スタジオでは、毎週日曜日の
９：００～　　ヨガ　ボディⅡ
１０：４５～　ヨガ　ボディⅠ
を担当されているミヤビ先生。


ミヤビ先生のクラスは
体形的で、数学的で
ミヤビ先生を見なくても
言葉を聞くと動くことができ、
クラスが終わったあとには
自分の中に新しい学びや発見があります。

そして、
ピラティスが好きなんです。という方も
一度ミヤビ先生のクラスを受けると
はまってしまう。

そんなクラスです。


今回のテーマは
「太陽礼拝を見直そう
　～効果を引き出すコツを学ぶ～」

多くのヨガクラスで取り入れられる
太陽礼拝。
「本当にこれで合っているんだろうか？」
と疑問に思った事はありませんか？

このワークショップでは
太陽礼拝一つ一つのアーサナを
道具を使ったり
ペアワークを取り入れながら学びます。


太陽礼拝の動きを見直したい方、
上級クラスへの足がかりを得たい方に
おすすめです。


詳しくはこちらをご覧ください。


ご予約は、予約ページまたはお電話
もしくはスタジオにて
スタッフに直接お伝えください。
ご予約是非お待ちしております！



ミヤビ先生のプロフィールは
こちら⇒★