朝のイレギュラーなクラスのご案内&腰痛予防の為のピラティス こんにちは。若葉が綺麗な季節ですね。皆さまいかがお過ごしですか。 今日は金曜、朝の特別な時間帯のピラティスのご案内をしたいと思います。 今...