2016年が始まって、もうすぐ1ヶ月が過ぎようとしています。
まだまだ寒いですね。゜。゜(>_<)。゜☃。゜
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
さてさて、告知です。
木曜日14:45~yoggy in-body のクラスを担当されているミヤビ先生のＷＳが開催されます！
今回のＷＳは
普段ヨガのベーシッククラスを受講されていて、そろそろレベルアップしたい方 ，，，
実は、太陽☀礼拝 って何だろう？と思っていた方 ，，，
もっと 太陽☀礼拝 を詳しく知りたい方 ，，，
慣れてきている 太陽☀礼拝 をもう一度見直したい方 ，，，
ミヤビ先生ファンの方❤❤❤
このＷＳで太陽礼拝の基本に戻ってみませんか？
2016年の太陽礼拝は去年と一味違うものにしちゃいましょ～(^д^)☆★
2/11は中目黒で太陽礼拝を深めましょう～☀
ナマステ～❤(-.-)❤
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太陽礼拝を見直そう
～効果を引き出すコツを学ぶ～
ほとんどのクラスで毎回出てくる太陽礼拝。
本当にこれで合っているんだろうか？
と疑問に思ったことはありませんか？
太陽礼拝には、体のあらゆる機能を高める基本的かつ効果的な動きがたくさん含まれています。
太陽礼拝の機能的な動きを習得することは、上級ポーズへの近道でもあります。
このワークショップでは、すべてのポーズに通じる体の使い方の要点を押さえながら、
太陽礼拝一つ一つのポーズを道具を使ったりペアワークをしながら学びます。
そして、それらをスムーズに繋いでいくコツを段階を追って練習していきます。
基本的な動きを見直して、上級クラスへの足がかりにしませんか？
自己練習のためのヒントも見つかることでしょう。
講師：ミヤビ
心と身体への興味から中学生の時に独学で瞑想を、高校生の時にヨガの練習を始める。
仕事など環境の変化から一時ヨガから離れてしまうが、様々なボディーワークや身体技法に興味を持つうち、
再びヨガを学びの基軸とする事を決め、生活の一部とするようになる。
2005年5月studio yoggyインストラクター養成コース(TTC01)を修了。
同8月にカナダ・ソルトスプリングヨガセンターのリトリートに参加。
2006年、The Old Medicine Hospital によるチェンマイ式タイマッサージベーシックトレーニングを修了。
2007年、Paul GrilleyによるYinYogaTeacher'sTrainingを修了。
2008年現在のヨーガの師との出会いによりインドの伝統的な文化、哲学に深く興味を持つようになり、
2009年、2010年と渡印。
2010年2～3月 インド リシケーシュに１ヶ月滞在し、
YogaPadmaRishikeshのRaj師による２週間のTeacher'sTrainingを修了。
アヌサラ、アシュタンガ、パワーヴィンヤサ、シヴァナンダ など様々な流派の学びを経て、
現在はアイアンガーヨーガとアドヴァイタヴェーダーンタ哲学を人生の学びの基としている。
・ベーシックトレーニングコース（BTC）担当
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■ 受講料：3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者：税込価格より30％off
スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20％off
チケット：2回分 ※3回券（スタートチケット）利用不可
■ 対象：初心者から経験者まで
■ 募集定員：28名
■ 持ち物：ウェア
■ 申し込み：ＷＥＢ予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)
をご連絡ください。
■ 問い合わせ：中目黒スタジオ tel03-5768-4313
■ キャンセルについて：ご予約をキャンセルされる場合は、前日15時までにご連絡をお願い致します。
